红网桂东站3月3日讯(通讯员 郭琳娟)3月3日是第15个“全国爱耳日”，也是国际爱耳日。今年“全国爱耳日”主题是“爱耳护耳，健康听力，预防从初级耳科保健做起”。

　　据了解，1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上，社会福利组15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的第2330号提案。这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，确定每年3月3日为全国爱耳日。据世界卫生组织2013年报告，全球有3.6亿听力残疾人，占全球总人口的5.3%，而在听力残疾中，有50%可通过初级耳科保健加以预防和避免。

　　桂东县人民医院五官科主任医师向笔者介绍，近年来，该县耳部疾病有年轻化的趋势，比如小孩感冒病毒感染容易引起中耳炎，随声听或者矿井放炮等噪音容易造成耳朵的损害。气候变化、春季过敏性鼻炎也容易引起中耳炎，这些都是造成听力损害的主要原因之一。耳朵的保健包括调节情志，保持心情舒畅，饮食要以清淡为主；防止污水进入耳道，免诱发感染；防感冒等。常按摩，按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的血液循环，有保护听力的作用。

　　倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音，会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳，听力急剧减退，甚至引发噪音性耳聋。因此，尽量避免或减少噪声的干扰，是保护听力的首要一条；戒挖掏,经常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰伤耳道，引起感染、发炎，还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油；慎用药,尽量避免应用耳毒性药物。