长沙县东门尚苑小区，李曼平家被评为了长沙市“两型示范家庭”。图/潇湘晨报记者唐柏清

　　红网长沙11月21日记者（滚动新闻记者 何滢）电器不用时注意及时切断电源、尽量选择手洗衣服……说起“节能环保小妙招”，家住长沙县东门尚苑小区的李曼平，一口气能列出六七条来。现在已退休在家的她，和丈夫、儿子、儿媳妇、孙女住在一起。这个三代同堂的五口之家，最近被评为长沙市“两型示范家庭”。更令人惊讶的是，他们全家半年水电费仅300多元。

　　不缺钱的她，事事“算计”清楚

　　11月20日上午十点，李曼平匆匆忙忙从外面回来，脸上挂着笑容，额头上微微有汗。一大早，她就出门参加社区组织的妇女活动去了，和“老姐妹”们一起分享“酵素清洁剂”的制作心得。

　　李曼平今年63岁，做过中学教师，从事过社区服务工作，前几年退休回家当起了“家庭煮妇”。走进她家，一眼就能看到客厅一排整齐的垃圾桶，分别写着“可回收物”、“不可回收物”、“有害物”等字样。从2009年开始，她就在家里实行严格的垃圾分类处理，当时年仅4岁的小孙女也被要求参与。

　　李曼平带着记者一一参观客厅、厨房甚至洗手间，并详细介绍各种注意事项。“你别小看了煮饭。首先，电饭煲的内胆和电热盘要经常清理，保持清洁。要用温水泡米，煮饭灯灭了要及时拔下插座，不要急着打开盖子，再慢慢焖一会。这样既能省电，饭也会更好吃。记住！淘米水还可以留下来洗碗。”

　　关于提倡节能环保的初衷，李曼平说得很朴实，“节约水电也就是节约钱嘛！”但她其实并不“缺钱”，她和老伴都有退休工资，儿子、媳妇工作稳定，家里相对比较富足。“儿子儿媳的钱用来买房买车。老头子的退休工资用于日常开支，买菜、买米、交水电费。我的钱留着逛街买衣服！”李曼平笑着解释家里用钱的“潜规则”。

11月20日，长沙县东门尚苑小区，李曼平向记者介绍她的节能环保小妙招：重复利用淘米水。图/潇湘晨报记者唐柏清

　　邻居眼里的她，像妈妈又像老师

　　老伴胡嵘有一个家计簿，详细记录了每笔开支。根据家计簿的记录，记者粗略计算后发现，这个电器齐全的五口之家，日均用电量约为4度，月均用水仅16吨。

　　“这是全家的功劳。”李曼平说。家里装修时，在餐桌上方安装了三盏吊灯。懂一点电工的老伴胡嵘简单改装了下，只给其中一盏吊灯装上了灯泡。照明足够，也保持了美观，还避免了不必要的耗能。

　　“白天，我们都有自己的事情。晚上，一家人一起说说话，时间很快就过去了，也不用怎么看电视。”李曼平家务之余会去社区做些协助工作，比如定期帮助社区普及节能灯知识、发放节能灯，上门介绍节能、垃圾分类等环保知识。在星港社区干事杨恒慧眼中，李曼平“开朗、热心，像妈妈，又像老师”。

　　18日，李曼平利用老伴地里老掉的菜叶子，开始试验她之前学到的新型“酵素清洁剂”。“这种环保酵素能够替代普通清洁剂，不仅无污染，还能对下水道和河流起到净化作用。”李曼平说，晚上“广场舞时间”她还要再去给老姐妹们“推销”这个环保新招。

使用节能灯。图/潇湘晨报记者唐柏清

　　她的节能小妙招

　　1.使用节能灯泡，养成随手关灯的习惯。2.电器不用时，注意及时切断电源。

　　3.少开冰箱门，电视机音量注意调低。

　　4.少用洗衣机，衣服轻薄、量少时，尽量选择手洗。

　　5.一水多用。洗脸、洗菜的水可以擦地、浇花、冲厕所。

　　6.洗澡时，将开始时的冷水积蓄起来，洗衣服或做他用。

　　7.用“茶籽枯”替代洗洁精及洗发水，用果皮、菜梗等制作“酵素清洁剂”。

自制的“酵母清洁剂”。图/潇湘晨报记者唐柏清

　　[对话] 节约水电也就是节约钱

　　潇湘晨报：为什么会想到要节能环保？李曼平：小区里提倡，我就积极参与，再说了，节约水电也就是节约钱嘛！潇湘晨报：平时都是怎么做的？

　　李曼平：就是在日常生活中多注意些。及时关灯、重复利用水，可回收的东西存起来卖钱，养成习惯了。我去年从老家亲戚那里要了些“茶籽枯”（茶籽榨完油后的渣），来代替洗洁精洗碗，小时候我们都是用这个。不费水，还洗得干净。我家朝向好，大太阳时，我就把碗筷摆到阳台上消毒杀菌。

　　潇湘晨报：选择手洗衣服不觉得辛苦吗？

　　李曼平：我现在退休了，也没什么事，就洗洗衣服、搞一下卫生，既打发了时间又锻炼了身体。

　　潇湘晨报：家人都理解么？有不方便的时候么？李曼平：都理解。一次我晚上在家看电视，没有开灯。儿媳妇下班回来，她问我为什么不开灯。我说节电就是省钱，她慢慢也能理解了。我们现在在家看电视，就只开一盏小灯，不耗电，也够亮。