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此次来长沙挑战120米距离的释理亮以三合板作为水上漂的道具,用接近200块三合板在梅溪湖湖面上铺设开来,发起挑战。随之,释理亮打了套拳法热身。一番运动,再经过助跑后,他踏上水面上的木板,用高速度跑在水面的长龙之上。不过,释理亮首次挑战并不顺利,在56米处失去平衡而落水。经过调整之后,释理亮身着白色练功服再次挑战,在水深超过三米的湖面上飞驰而过,最终成功到达120米的位置。
在寒冬里成功挑战水上漂后,释理亮接受采访时表示,第一次因为未能适应环境而落败,这也让自己一度心里压力增加:“这个挑战除了平衡感,对于体力的要求也很大,越是重来,成功率就越低。”
在梅溪湖挑战水上漂现场,不少长沙的体院学生、酷跑达人也向释理亮发起挑战。不过,最远的一位也只跑了32米。释理亮解释,所谓水上漂并非只靠速度,“玄机在于水上漂脚步要小,速度要快,脚尖着地,身体前倾。不仅如此,过程中还要讲究呼吸、节奏、平衡与体能等多方面的配合。”
释理亮介绍,水上漂的过程中超越了100米以后,很难有更大的突破,距离只能是一米一米地增加,挑战后半段对体力有更高要求。这次成功挑战120米虽然跟118米相比只多了两米,但是在短时间却是难以做到。他表示,下一个目标是向150米大关发起冲击。