■制图/王珏

　　核心提示

　　2015年全国肿瘤防治宣传周到来之际，湖南省肿瘤医院推出耗时一月精心编制的《癌症科普全身挂图》，罗列出了14种常见癌症的科普常识，包括早期症状、预防小贴士等，将大量的信息融汇于“一身”，既直观明了，又简洁实用。

　　本报4月14日讯 我省每一千人当中，就可能有2人患上肿瘤、1人因肿瘤离世，其中肿瘤发病率排在第一位的是肺癌。2015年全国肿瘤防治宣传周到来之际，湖南省肿瘤医院推出耗时一月精心编制的《癌症科普全身挂图》。

　　根据该医院统计，目前，湖南男性癌症发病率前10位的分别是肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、大肠癌癌、膀胱癌、胰腺癌、脑瘤、淋巴癌、肾癌；女性为肺癌、乳腺癌、大肠癌、胃癌、肝癌、食管癌、卵巢癌、宫颈癌、胰腺癌、脑瘤。

　　《癌症科普全身挂图》根据上述发病数据，按照从头到脚的顺序，在一张人体图上罗列出了14种常见癌症的科普常识，包括早期症状、预防小贴士等，将大量的信息融汇于“一身”，既直观明了，又简洁实用。

　　有数据显示，如果肺癌在早期发现和有效治疗后，5年生存率可达80%。但遗憾的是，我国目前肺癌患者5年生存率不足15%，超过一半以上的肺癌患者确诊时已属于中晚期，失去了治疗的最佳时机。

　　“癌症绝对是可防可控的，只要‘按图索骥’，积极监控自己的身体，养成良好的生活习惯、定期体检，就可以把癌症歼灭在萌芽时刻。”湖南省抗癌协会理事长、湖南省肿瘤医院院长刘景诗博士表示，绘制“人体癌症地图”并不是说人们面对癌症束手无策，而是让大家了解癌症、不恐癌，提高人们的警惕性。

　　■记者 洪雷 实习生 曾刚 通讯员 彭萍 彭璐

　　肺癌

　　发病率居首，诱因多且复杂

　　导致肺癌发病的原因众多，汽车尾气、空气污染，室内装修污染，吸烟和被动吸二手烟，再加上湖南矿产较多，这些都是诱发肺癌的原因。

　　【早期症状】 肺癌的早期症状中，以咳嗽为首发症状者占35%—75%；痰中带血或咯血为首发症状者占30%；以胸痛为首发症状者占25%。

　　【小贴士】 远离烟草、不吸烟，也避免吸二手烟；使用环保装修材料，避免室内空气污染；科学合理饮食，保持乐观健康心态；注意长期咳嗽、痰中带血、低热、胸痛、胸闷、发热、消瘦等不良症状，重视体检。

　　胃癌

　　与湖南人爱吃腊肉有关

　　胃癌的发病率和死亡率均高居所有癌症的前三名。专家表示，湖南人爱吃辛辣的食物，爱吃熏腊制品，这些习惯与肿瘤的发生也不无关系。

　　【早期症状】 有规律的胃痛变成无规律的胃痛；以前胃痛吃药能好，现在吃药不管用；吃饭没胃口；进食后上腹饱胀；突然消瘦；贫血；解沥青样大便等。

　　【小贴士】 1.少吃或不吃粗糙、烟薰、霉变、油炸和烘烤食物，不饮污染水，多吃新鲜蔬果，多饮牛奶；2.改进饮食习惯，按时进食，不暴饮暴食，进食不宜过快、过烫，不喝烈酒、不抽烟；3.有痛服药不能好转要及时胃镜检查；4.胃溃疡、胃息肉要及时治疗，异常增生、萎缩性胃炎要定期胃镜检查；5.幽门螺旋杆菌感染要正确治疗。

　　乳腺癌

　　女性杀手，5年病人增长5成

　　罹患乳腺癌的病人正逐年增加，从2010年的1305人，上升到2014年的1966例。

　　【早期症状】 肿块（无痛、单个、不规则、多为实性、较硬、活动度较差）；乳房皮肤出现“酒窝征”；乳头改变（乳头偏向肿瘤一侧，进一步发展可使乳头扁平、回缩、凹陷、糜烂）；乳头溢液、疼痛（少数病人出现隐痛或刺痛）。

　　【小贴士】 多食含脂肪低或含不饱和脂肪的豆类食物，多吃蔬菜水果，不喝酒，不抽烟；适当增加体育运动、减肥；学会乳房自我检查法；少用外源性雌激素；高危因素人群定期检查；提倡母乳喂养。

　　肝癌

　　农村最常见的一种癌症

　　刘景诗介绍，肝癌在中国农村的发病率居于第一位，城市位于第二位。

　　【早期症状】 原发性肝癌几乎没有任何特异性的早期症状。有乙肝、丙肝病毒感染背景的高危人群，尤其是有原发性肝癌家族史的人群，建议每半年做肝脏彩超一次。

　　【小贴士】 定期体检、提倡健康的饮食及生活方式和及时地预防接种减少肝癌的发生机会。早期肝癌肿瘤直径小于3cm的早期原发性肝癌手术切除后的5年生存率可达到70%以上。