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活动的主要内容为：免费为市民义诊，通过看展板，发资料、称体重、测血压、测血糖等形式，对中老年及现场检测出的问题市民进行个体化健康教育和干预，针对不同性质的问题市民，给出适合自身的健康生活方式和方法。同时向所以参加活动的市民开展戒烟限酒、控油少盐、控制血压等自我健康生活方式。
活动中，发放健康生活方式等慢性病防治宣传资料11种计1300余份/册，为居民称量体重100余人，测量血压57人、测量血糖25人，解答居民健康资询20余人，参加活动市民370多人。