长沙晚报讯（记者 唐江澎）“小朋友只要溺水不超过一个小时就可以救活！”连日来，朋友圈里流传着一条信息，称倒背着溺水者跑可以挽救其生命。昨日，湖南省疾病预防控制中心官方微信特别避谣，表示此法并不科学，反而会让溺水者丧失最佳抢救时间。

　　网传倒背跑步法救活两名溺水者

　　这篇文章还举例说：从河里救出两名溺水幼儿，孩子已没有呼吸，村民就用当地特有的急救法，攥着孩子双脚，倒背着孩子跑步。几分钟后，小男孩吐出几口水来，哇的一声哭了。又跑了至少10分钟，小女孩也从死神的手中被拉了回来。

　　此消息一出，立刻引起了众多人的转发，尤其是家有小孩的家长们。

　　心脏骤停需立即实施心肺复苏

　　倒背跑步真的可以救活溺水的人吗？这种方法靠谱吗？

　　专家表示，倒背溺水者急救法，只能说这种坚持积极抢救的态度是正确的，值得肯定。但是抢救方法是不科学的！“倒背跑步法”易误导市民，反而让溺水者丧失最佳的抢救时间。对于心脏骤停的溺水者来说，最靠谱最有效的急救办法是心肺复苏，并拨打急救电话送医救治。

　　心搏骤停一旦发生，如得不到及时抢救复苏，4～6分钟后会造成患者脑和其他人体重要器官组织不可逆的损害，因此心搏骤停后的心肺复苏必须在现场立即进行！

　　胸外按压与人工呼吸需同步进行

　　专家提醒，心肺复苏包括胸外按压、人工呼吸，二者需同步进行。单人抢救时，每胸外按压30次，做口对口人工呼吸2次。

　　需要注意的是，按压不宜过重、过猛，以免造成肋骨骨折，也不宜过轻，以免效果不好。按压放松时手掌不要离开原位。

　　同时，要最大限度地减少中断，将中断时间控制在10秒内；一边抢救一边等待120的到来。