本报7月24日讯 近日，晴热高温一直是三湘天气主旋律，省气象台连续拉响高温预警。省气象台今天下午4点继续发布高温黄色预警，预计明后两天，全省晴热升级，37℃高温范围将进一步扩展，个别地区可能突破39℃。到27日之前，湖南这种从早到晚的“烘烤”模式将会一直持续。

　　据实况监测显示，23日8时至24日8时，省内共有66个县市最高气温超过35℃，其中24个县市最高气温超过37℃，衡山以38.4℃的最高气温领跑全省。

　　气象部门表示，此轮高温天气过程，可以说是湖南今年以来最强的一次。除此之外，它还有一个特点就是从早热到晚，省会长沙未来几天的最低气温都将接近甚至达到30℃。

　　省气象台今日下午4点发布高温黄色预警：预计24小时内益阳、张家界、湘西州、怀化、常德、岳阳、长沙、湘潭、株洲、衡阳、娄底、邵阳、郴州、永州将达到35℃以上高温，其中衡阳、邵阳、株洲、永州局部地区将达37℃以上。预计明后两天，全省晴热升级，37℃高温范围将进一步扩展，个别地区可能突破39℃。在27日之前，受副高控制，湖南这种从早到晚的“烘烤”模式将会一直持续。28日至30日，随着副高南落东退，湘西北、湘西南多分散性阵雨发生；同时，27日至28日，受冷空气影响，湘西、湘南部分地区气温下降，高温有所缓解。

　　气象专家提醒，在持续高温天气里，市民要充分做好防暑降温工作，尽量避免午后高温时段外出；饮食以清淡为宜，同时多吃含钾的食物；要保证充足的休息和睡眠时间，避免过度劳累。另外，多喝绿茶可以起到降火的作用，饮用凉白开水时加少量的盐，可以补充体内流失的盐分。

　　■记者 丁鹏志　通讯员 张倩 曹珮