红网长沙10月9日讯（潇湘晨报记者 吴雯芳 通讯员 王涵）10月8日是世界第19个高血压日。据长沙市疾控系统2013-2014年开展的成人慢性病患病流行病学调查结果显示，长沙市每10个成人就有3个高血压。

　　据显示，长沙市成年人高血压呈现“一高三低”的现状。“一高”是指高患病率。长沙市成人高血压患病率为32.79%，与2010年全国慢性病及其危险因素监测的患病率（33.5%）接近，意味着成年人中3成患有高血压。

　　长沙疾控中心建议，18岁以上的成年人，至少每2年测一次血压；35岁以上人群每年至少量一次血压；易患高血压的人群(肥胖、长期过量饮酒、有高血压家族史)，至少每6个月测量一次血压；老年人则可经常在家中自测血压。控制血压，首选是要控制盐。世界卫生组织建议，成人每日食盐不超过6克。