张家界网友周芦屾写下与死神擦肩的经历。

　　红网张家界分站2月9日讯(分站记者 李森林)“我从来就没有想过，死亡离我竟然这么近……”2月7日起，一篇题为《丁酉新春生死劫：心肌梗死，你离我竟然那么近！》的文章在微信朋友圈传开，文章的作者是张家界一名网友。他叫周芦屾，在大病一场后写下自己与死神斗争的亲身感受，呼吁关注健康珍爱生命，引起了网友的强烈共鸣。2月8日，红网张家界站(张家界在线)记者采访了周芦屾。

　　惊险：零距离与死神斗争

　　“当时疼痛从胸口传来，那种疼痛排山倒海。幸好我的头脑意识依然清醒，开始了一场惊心动魄的自主抢救。亲人与我一起，和死神在赛跑。”周芦屾告诉记者，因为身体健康基础差，再加上家族遗传因素，当时突发急性心肌梗塞，由于自救、亲人的帮助和120来得及时，最终化险为夷。

　　在病床上，周芦屾思考了自己的“上半辈子”，没有迈开腿、没有管住嘴，缺少锻炼还喜欢吃各种肉类食品，导致血脂升高，血栓形成。出院后，他感到活着就是一切的希望，健康的身体才是自己在这个世界上最大最宝贵的财富，于是便写下了《丁酉新春生死劫：心肌梗死，你离我竟然那么近!》这篇文章，想要告诉所有人，只有身体健康才能去追逐心中的远方和诗歌。

　　感悟：迈开腿、管住嘴，活出生命的质量和意义

　　在文章中，能看见周芦屾写下与死神间的斗争，也能看见他对未来生活的感悟，却没有出现需要别人“帮助”的字眼。周芦屾告诉记者，他写下这篇文章，并不需要大家在金钱上给予他任何帮助，是想通过自己的亲身体会告诉身边人，健康的身体才是最宝贵的财富，大家要适度运动，劳逸结合，注重健康，迈开腿，管住嘴，活出生命的质量和意义。