今天是长沙市中小学开学的第一天，最幸福的当数长沙市开福区的小学生们。从今天起，全区4万多名小学生将每周享受一天“无书面家庭作业日”。全区所有小学还将制订自己的“减负”清单，在校门醒目位置进行公示，真正减轻学生课业负担。据了解，这在长沙还是首次。

　　潇湘晨报记者 沈颢 通讯员 邬灿伟 长沙报道

　　如何让孩子们从如山的作业中解脱出来？长沙市教育局在几个月前下发《长沙市减轻小学生过重课业负担的六项规定（试行）》，开福区教育局在新学期开学之际也出台了《落实〈长沙市减轻小学生过重课业负担的六项规定（试行）〉实施方案》，各种细则将“减负”工作落到了实处，让全区学生真正获益，其中最引人注目的就是全区4万多名小学生将每周享受一天“无书面家庭作业日”。

　　课堂减负：不挤占音体美课程

　　如何“减负”？开福区教育局副局长王平说，各所学校的校长就是“减负”工作的第一责任人。全区各中小学要在上级教育行政部门指导下，科学制定“减负”清单，将任务清单和工作进展予以公示，主动接受学生、家长、社会各界和舆论监督。区教育局及时受理学生、家长和群众举报，对个别“减负”工作不力、甚至加重学生课业负担的学校进行约谈。

　　减负第一步是从课堂减负做起，开福区教育局要求全区各学校认真执行国家课程计划，严禁挤占音乐、体育、美术等课程教学时间；加强地方课程管理，推动校本课程建设；加强体育、艺术教育和综合实践活动课程管理；着力提高国家、地方和校本三级课程执行力，营造“轻负担、高质量”的良好教学氛围。各学校要积极探索有效途径，提高课堂实效性，减轻学生课后负担。

　　课后减负：每周有“无书面家庭作业日”

　　开福区开全市先河，设立无书面家庭作业日。探索作业分层、分时段设计，提升义务教育学校作业品质。王平介绍，具体实施方法是各学校根据实际每周周一至周五安排一天“无书面家庭作业日”，倡导实践型、研究型作业，培养学生的学习兴趣和实践经历，培养学生的责任感、幸福感。

　　王平说，具体每周哪一天是“无书面家庭作业日”没有硬性规定，由学校自行决定。不过并不意味着这一天学校不可以布置家庭作业，而是主张学校在这一天布置实践、动手、调查类的作业，对学生进行核心素质的多元培养。

　　作业少了，运动锻炼却不能减少。开福区教育局要求作业减负的同时，落实阳光体育锻炼一小时。各学校要开足、上好体育课，每天上午第二节课后安排30分钟的大课间体育活动，确保学生每天体育锻炼时间不少于1小时。

　　督导减负：减负不力将面临约谈

　　减轻学生课业负担的最终目的是增强学生综合素质，开福区还将开展综合素质评价改革。一是结合《长沙市开福区中小学教育质量综合评价改革实施方案（试行）》，采用“学业质量评价+非学业质量测试+影响教育质量的相关因素调查”相结合的评价模式，坚持多维评价，关注学生核心素养。鼓励小学一年级期末不开展文化类的统一考试，部分学校开展闯关类和游艺类的测评试点。二是减少检查评比，倡导学校自主展示，自主发展。

　　王平说，开福区这次重拳减负，不仅将“减负”工作的考核纳入年度绩效考核，且会加大督导力度，凡是“公示减负清单”工作落实不力的单位和个人一律通报和约谈。

　　张嘉芮 开福区清水塘二小四年级学生

　　我们听说每周有一天可以不写作业，简直不敢相信。以前就算感冒发烧请病假，也会把作业补上去。现在可以光明正大有一天不写作业，真的有种过节放假的感觉，哦，不对，过节放假也会有作业。“无作业日”那天一定要跟好朋友提前想好做点什么，一起去户外玩几个小时或者看一场电影都不错，反正不能浪费了学校最大的福利。

　　黄炜信 开福区北辰小学家长

　　能有一天免做作业，无论对孩子还是对家长都是一个惊喜。不过现在孩子们负担重压力大，并不都是学校单方面的责任，有不少都是家长们给孩子报了各种各样的课外辅导班造成的。真正要做到减负不能只拿学校开刀，家长们自己也要淡定一点，不要把自己的焦虑变换成压力，变换成名目繁多的辅导班，施加到孩子身上。“减负”应该是学校和家庭双方面的努力方向。

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　　“作业特赦令”风靡长沙小学

　　本报长沙讯　昨天，长沙市麓山国际实验小学的孩子们报到时有一次特殊的抽奖，进入校园第一件事就是在一个大大的抽奖箱里随机抽一张奖券，其中有大队干部体验券、作业特赦令等各种奖券，孩子们最期待的就是“作业特赦令”了。

　　按照学校的安排，同学们把事先准备的心愿单、目标单贴在校门口的心愿墙上，再背一首关于“春”的诗句，就可以参加学校安排的抽奖环节了。抽奖箱里准备了大队干部体验券、红领巾监督岗体验券、作业特赦令1次等礼品。陈诗涵小朋友将手从抽奖箱里拿出来之后大叫一声：“作业特赦令，这就是我想要的奖品。”她表示会好好把握这次机会，在最需要用到特赦令的那天才使用这个特权，让同学们好好羡慕一番。

　　“之所以设置开学抽奖环节，是让同学们在欢乐的同时获得一些体验的机会。”该校校长黄斌表示，仅靠一次作业特赦是无法实现“减负”的，学校一直在课堂上和课后的活动安排上减轻学生负担。

　　同样，开福区清水塘三小，学生用积攒的福字可以换免罚金牌、作业特赦令……怎样集“福”抢开学大礼包呢？学生可以将所发现的“福”字裁剪下来；也可准备一张正方形红纸，用毛笔在纸的正面写一个“福”字，大小与纸张相当；还可以用各式各样的彩纸剪一个“福”字；发挥你天马行空的想象，用各式各样的材料，做一个“福”字手工贴画。开学之后同学们将准备好的“福”带来学校，在校门口按年级上交给大队干部，就有可能分到学校准备的大礼包里的“作业特赦令”，等哪天任性不想写作业时，小朋友可以低调地使用它。记者沈颢