“岐黄导引队”老师正在教学员练习八段锦。

中医养身功法培训班吸引了众多市民追捧。

　　红网长沙3月22日讯（时刻新闻记者 洪雷 通讯员 陈双）连日阴雨，感觉身体都要生锈。对于想运动又无处可去的人而言，有一个好消息是，湖南中医附一免费中医养身功法培训班正式开课了！3月21日，岐黄导引队第一课《八段锦》正式开班，就引来了四面八方赶过来的市民，反响强烈。

　　家住长沙市砂子塘社区的马阿姨早早来到了现场，马阿姨自己练习太极拳、木兰拳有十多年了，现在身体非常好，血压血脂都正常，这得益于经常锻炼的结果。说到中医，马阿姨双眼闪着亮光，她说，她特别信任中医，她自学过小儿推拿，小孙子从出生到10岁，从来没有进过医院。“你们医院免费举办岐黄导引培训班，是将中华民族的瑰宝发扬光大，值得大大点赞。”马阿姨笑着说。令人惊讶的是，身形敏捷的她已经过了古稀之年！

　　71岁的何奶奶笑眯眯地跟着老师们学起来，何奶奶平时颈肩腰腿痛得厉害，一套操跟着打完，她说：我感觉肚子里有股气，跟着手游走，现在浑身舒坦，背也不那么疼了。

　　罗大姐是第一次打八段锦，她颈椎不舒服，在医院针灸推拿科住院，一下楼，看到老师们在教八段锦，马上跟着学起来，一套做完，真的感觉很舒服。

　　湖南中医附一岐黄导引培训班的老师都来自湖南中医附一。护士长段晓诚是岐黄导引队队长，出生于武术世家。10岁荣获全国女子少年组武术比赛长拳项目第一名、自选太极剑项目第二名；多次荣获省级武术比赛第一名；多次带领团队荣获医院太极比赛一等奖。副队长陈瑛，2011年获全国高等院校健身气功比赛集体项目五禽戏二等奖、八段锦二等奖，个人项目八段锦第五名；多次参与医院功法展示和教学工作。

　　湖南中医附一医院副院长朱镇华表示：岐黄导引培训班的开设是广大中医人为中医事业做贡献，传承中国传统国粹，服务万千大众，受益于民的健康行动，希望更多中医人以此为榜样，将中医中药事业不断发扬光大。

　　新闻链接：岐黄导引免费培训班

　　开课时间：周二、四下午16：15—17：15

　　开课地点：湖南中医附一科研大楼一楼大厅

　　授课周期：2017年3月21日—2018年3月21日

　　授课内容：八段锦太极拳六字诀等。

　　有兴趣的市民朋友请关注“湖南中医附一医院岐黄护养”微信号报名