红网长沙7月12日讯（通讯员 戴帅汝）据中国天气网湖南省级站消息称，今天（12日），进入一年中最热的“三伏天”。湖南大部分地区雨水退去，由前期的“水深”模式切换为“火热”模式。预计未来一周，全省大部分地区将维持晴热高温天气，局地最高气温可达37℃以上，请做好防暑降温措施。

　　据监测显示，11日08时至12日08时，全省仅湘西、湘南部分地区出现了小到中雨；最高气温湘北34-36℃，湘西南27-29℃，其他地区32-34℃，共11个县市最高气温超过35℃，其中慈利日高温居于首位，为37.1℃。全省共发布预警信号高温2县次、雷电1县次。

　　今年来范围最广、强度最强的高温天气正在我国上演。今天是入伏首日，全国高温面积进一步扩大，覆盖超1/3国土。其中湖南从今天开始高温天气也愈演愈烈。

　　湖南省气象台预计，12至16日，全省大部分地区以晴朗天气为主，气温持续上升，日最高气温可达36-37℃。不过，湘西、湘西北午后到傍晚多雷雨天气。具体预报如下：

　　12日下午到13日白天：湘西州、张家界、怀化多云，局地有阵雨或雷阵雨，其他地区晴天；南风2-3级；今天最高气温湘西南30-32℃，其他地区33-35℃，明天最高气温湘西32-34℃，其他地区34-36℃，明天最低气温湘西23-25℃，其他地区25-27℃。

　　13日晚到14日白天：湘西北多云间晴天，局地午后到傍晚有阵雨或雷阵雨，其他地区晴天间多云。

　　14日晚到15日白天：湘西北多云间晴天，局地午后到傍晚有阵雨或雷阵雨，其他地区晴天间多云。

　　伏天是一年中气温最高、潮湿、闷热的日子。气象专家提醒，高温天气，公众需注意防暑降温，及时补水，清淡饮食，并尽量避免高温时段外出。