在“糖友”微信群聊天、全国糖友聚会时使用化名，相互交流，分享如何控制血糖。

　　红网时刻9月15日讯（记者 卢欣）在前不久长沙主办的第十二届湘雅康乐营中，记者曾第一次接触到糖尿病患者群体。今天，在“糖友”中小有名气的刘木易（以下皆为化名）与记者分享了他与糖尿病之间的的故事。

　　2002年，12岁的刘木易被确诊为1型糖尿病，确诊一年之后，13岁的他独自在家往腰间注射胰岛素，由于手法生疏，“针眼都歪了还没成功。”

　　为什么不让父母帮忙？刘木易说，医生告诉他，“这辈子离不开这病。”他要学习与糖尿病相处。

　　糖尿病患者的一天是怎样的？每天三针胰岛素、三次口服药、多次尿糖检测……其中，睡前测试血糖尤为重要。普通人对低血糖会有眩晕、无力等反应较敏感，而糖尿病患者易因为频繁低血糖而降低敏感度，难以察觉，如血糖过低而睡前没有测试，他们可能会安静地在睡眠中死去。

　　根据国际糖尿病联盟公布的数据，2015年中国因糖尿病及其并发症死亡的人数高达130万，相当于每30秒就会有1位糖尿病患者失去生命，相关调查报告指出，在中国，有52%的受访患者会因为糖尿病而感到内心痛苦，40%的受访患者家属因为担忧患者而感到重度抑郁。

　　小琳10岁 1个月确诊糖尿病

　　家长：说与不说，都很痛苦

　　记者并没有直接与小琳对话，接受采访的是小琳的妈妈卢女士。

　　出生不到1个月，小琳被常德市某医院确诊为1型糖尿病，卢女士4天没有入睡。“想到孩子一辈子都离不开打针，我的心很乱，她还这么小，一辈子多长啊！”

　　打针、测血糖、配备什么材料，卢女士用本子每天记录小琳的身体状况，“感觉在跟糖尿病‘切磋’。”随着小琳渐渐长大，社交、入学成为新的问题。

　　“糖友”告诉卢女士，不能告诉幼儿园小孩身患糖尿病，不然会被拒收，然而，现实却不是隐瞒病史那么简单。

　　“低血糖是随时潜伏在小孩身边的危险。”卢女士告诉记者，对幼年小琳来说，低血糖是最致命的。“血糖或高或低并不会带来感官上的变化，口腔中散发烂苹果的味道是唯一的征兆，当糖尿病患者的身体对低血糖产生反应时，已经迟了。”

　　所以，小琳的口袋随时放着糖果、饼干等物品，如不说明情况，园方是否会允许？“万一出现什么状况，老师找不到病源，是不是更危险？”

　　卢女士告诉校方小琳的身体状况，几经波折后，顺利入学。

　　如今，卢女士和大多数“糖友”一样，在“糖友”微信群聊天、全国糖友聚会时使用化名，在相互交流，分享如何控制血糖后，回到家中，安静地帮孩子注射胰岛素。

　　天津老大 41岁 9岁确诊

　　把身患糖尿病告知领导后被辞退

　　他被叫做“天津老大”，这个“老大”不是因为他岁数有多大，而是因为他的病史长，加上一直在组织天津的患者活动，被天津的糖尿病患者尊称为“老大”。

　　1985年6月，“老大”出现“三多一少”的症状——隔一会就饿，饿了就吃；隔一会就渴，渴了就喝，喝完了就尿，体重迅速下降，父母将他送到天津儿童医院，被确诊为糖尿病。

　　“老大”回忆，当时国内并没有胰岛素，每天三顿饭前他需要使用蓝芯针管抽取短效动物胰岛素（猪或者牛）注射，同时，每顿饭前和临睡前用18滴班氏液和2滴尿液在酒精灯下烧开，根据比色确定尿糖加号，再请医生调整胰岛素的剂量。

　　中专毕业后，他分配到学校，教学一年后，他将自身情况如实告诉给领导，令他始料未及的是，他被解聘了。

　　这次解聘是他第二次正视糖尿病，第一次是一句话——“高等学校不招收1型糖尿病人”。

　　如今，“老大”创办了自己的企业，招收了许多员工，其中有几位都是“糖友”，“糖尿病本身是无害的，只要员工身体状况可以承受，能照顾自己，工作单位就应该接收。”

　　刘木易 27岁 12岁

　　学会与糖尿病相处

　　“你才多大啊，就有糖尿病。”这是9月14日刘木易听到的话，“对大部分人来说，糖尿病是一种‘富贵病’，多发生于老人，很少有人知道糖尿病患者经历的痛苦。”

　　2002年，刘木易确诊为糖尿病，医生对他说，“这病会跟你一辈子，你要学会打针，总不能让父母陪你一辈子吧。”

　　刘木易还记得13岁时第一次打针的情形，母亲得知后什么也没说，抱着他哭泣。

　　糖尿病可怕之处在于它潜伏期的无声无息，如不去检测，血糖值异常很难察觉，等到疾病出现表征的时候，往往已经很迟了。不同于母亲的悲伤，在之后的5年中，刘木易很乐观，测血糖、复查都不积极。回忆起来，刘木易满心后悔。

　　由于控制血糖不积极，刘木易被查出糖尿病引发肾病变，目前已是肾病4期，5期便是尿毒症，需要透析治疗，去年，两位交好的女性“糖友”因糖尿病死亡，他坦言，自己很怕。

　　“其中一个朋友是一名护士，年龄不到30岁。” 刘木易说，“但是怕也没用，只能面对。”

　　现在，刘木易很严格地控制饮食，餐前餐后都要测血糖，三个月一次复查，一次也不会落下。

　　“如果你是糖尿病患者，请不要隐瞒。”刘木易建议，不想让身边人知道，就会逃避打针，逃避治疗，往往会耽误病情，“要学会与糖尿病相处。”

　　小黄 22岁 9岁确诊

　　骑着单车去丽江

　　“第二次长途骑行去丽江时，没人相信我能做到。”小黄说，原因很简单，往返路程1500公里，一个普通人都很难做到的事，一个看起来单薄瘦弱的糖尿病少年，又如何能做到呢？

　　外人的质疑并没有让小黄放弃，父母给他了最大的支持。在“丽江千里行”的途中，小黄看到了许多不同的风景，体会到了真正的“自由”。骑行的背后，远不是“说走就走”这般简单，首先，骑行中的血糖控制是个大问题，需要靠医生远程指导。

　　在昆明，小黄遇到了他命中的知音——大他两岁的女警。小黄问她，你不在乎我有糖尿病吗？警花的回答是：“我不在乎，你跟一般人不一样，我喜欢你身上的那股劲。”

　　“是否会把骑行当做一门职业？”小栋告诉记者，“我会把骑行当成是一项终身的爱好，但是在未来，我希望能去影响更多跟我一样的糖尿病孩子，让他们也能看到我看到的风景，谁说糖友就不能拥有一个超“燃”的人生呢！”

　　对话｜如何预防糖尿病

　　（北京三诺健恒糖尿病专科医院主治医生晏玲）

　　记者：糖尿病如何划分？

　　医生：1型糖尿病（胰岛素依赖型），这一类型的糖尿病患者发病年龄多在30岁以下，成年人、老年人发病较少。2型糖尿病（非胰岛素依赖型），这一类型的糖尿病患者多数发病在35岁以后，起病缓慢、隐匿，有些病人是在健康体检时发现的。

　　记者：糖尿病前期有什么表征？

　　医生：最典型事“三多一少”，即隔一会就饿，饿了就吃；隔一会就渴，渴了就喝，喝完了就尿，体重迅速下降，另外还有口苦，

　　记者：糖尿病的危害在哪里？

　　医生：糖尿病会引发急性并发症和慢性并发症。急性并发症最普遍的是酮症酸中毒，另外一个就是糖尿病非酮症的高渗性昏迷；慢性并发症主要为心脑血管、视网膜、肾脏等身体器官的病变。

　　记者：普通人怎样能够快速检测糖尿病？

　　医生：现在检测糖尿病方便很多，好多病人家里有血糖仪，也可以到医院检测空腹和餐后的血糖，同时，每个药店都有血糖仪。当空腹测试的数值大于7.0，随机测试的数值大于11.1时，就要引起注意。当然，血糖仪检测只是初步筛查，需要到医院抽静脉血确诊。

　　记者：生活中如何预防糖尿病？

　　医生：具有糖尿病家族史、父母或者直系亲属有糖尿病病人、大于45岁、肥胖病人属于糖尿病高危人群，想要定期检查血糖、定期监测，严格控制饮食。普通人的话，少吃饮料，少吃甜食，多运动，保证睡眠，心情要平静。

　　记者：介绍下国家对糖尿病的政策。

　　医生：国家已经把糖尿病列为慢性病治疗，报销的比例比较高，还有一部分地区门诊会给糖尿病患者发放补助。同时，国家正在逐步分级诊疗试点工作，为高血压、糖尿病等慢性病患者提供签约服务，形成疾病预防、诊断、治疗、康复、护理等连续性、一体化的服务模式。