红网时刻11月19日讯（通讯员 戴帅汝）据中国天气网湖南省级站消息称，昨天（18日），强冷空气携雨水而至，湖南大部地区气温出现“大跳水”。预计未来一周，省内大部还将以“湿冷”模式为主，阴雨日数多、冷空气活跃、气温偏低。其中今明两天，将经历一次明显的大风降温过程，最高气温下降10℃左右，最低气温下降5-6℃左右，湘北高山地区达到寒潮标准；风力加大到4-5级，江湖面上阵风7级。

　　随着今年下半年以来最强冷空气的到来，湖南多地降温猛烈。昨天，全省平均最高气温仅为12.1℃，比前一天的16.7℃下降了4.6℃。城市当中以郴州为例，前天郴州最高温为25.8℃，昨天下降到了12.1℃，气温出现断崖式下跌。

　　眼下，连续的阴雨和低温天气还将持续。湖南省气象台预计，未来一周，省内雨天偏多（南部多于北部），冷空气活动频繁，气温偏低。19日，大部分地区有阵雨；20-21日，湘北转好，其他地区有阵雨；22日天气短暂好转。其中19-20日，将有一次明显的大风降温过程，最高气温下降10℃左右，最低气温下降5-6℃左右，湘北高山地区达到寒潮标准。风力加大到4-5级，江湖面上阵风7级。具体预报如下：

　　19日下午到20日白天：张家界、常德、益阳、岳阳阴天转小雨，其他地区阴天有小雨；北风3-4级；今天最高气温9-11℃，明天最高气温8-10℃，明天最低气温湘西北4-6℃，其他地区5-7℃。

　　20日晚到21日白天：全省阴天有小雨。

　　21日晚到22日白天：湘南阴天有小雨，其他地区阴天。

　　阴雨绵绵，寒风飕飕，被“湿冷”裹挟的日子里，大家一定要注意防寒保暖。建议出门最好带上口罩、帽子和围巾，保暖挡风；另外，还可以适当进补，吃一些牛羊肉，起到抵御寒冷的作用。