长沙晚报记者 彭放 通讯员 郭任重 符晴

　　俗话说“冬令进补，开春打虎”。入冬以来，不少市民进补热情高涨，羊肉、狗肉等温补食材热销。不过，专家提醒，平时有高血压的市民不宜温补，以免引发鼻出血急症。

　　近日，50岁的黄先生和朋友聚餐时点了份狗肉火锅，黄先生吃了不少，随后感觉鼻腔干涩、发热，当天晚上右侧鼻孔鲜血直冒，挤压鼻翼30分钟才止住了血。第二天起床，黄先生鼻子再次血流不止。在长沙市中心医院，医生检查发现，黄先生的血压高达175/120毫米汞柱，经过鼻内镜电凝止血、口服降压药等紧急处理，他的血压降了下来，鼻出血也渐渐停止。

　　“近两天，科里接诊了6例因高血压引起的鼻出血患者。”据长沙市中心医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师王蔓菁介绍，冬季天气干燥寒冷，人体血压波动大，很多中老年人血管硬化、血管壁缺乏弹性，容易发生鼻出血。高血压引起的鼻出血一般出血量较大且容易反复出血，甚至导致贫血、休克或窒息。

　　王蔓菁提醒，有高血压的市民应尽量少吃狗肉、羊肉、烧烤等温补、辛辣刺激食物，避免多食人参、西洋参这类补药，以免诱发出血。发生鼻出血时不要惊慌，应避免情绪紧张引起交感神经兴奋、血压升高导致出血增加。出血量少时，可低头捏紧鼻翼10~15分钟，冷敷额、颈部，使血管收缩以达到止血目的；出血量多时，需马上到医院就诊。

来源：长沙晚报

作者：彭放

编辑：李丽