时刻新闻
编者按：8月来袭，湖南已开启“热不停”模式，而进入怀化这个有山有水有情怀的地方，便觉神清气爽：武陵、雪峰两大山脉绵亘千里，林翠峰叠；古之五溪，或浩荡，或潺潺；在历史与现实的照见中，保存着中国规模最大的古城古镇古村群落。嗨游山水怀化，你可舟游溆浦思蒙碧水丹霞，拾掇沅陵借母溪原始野趣……
近日起，红网旅游为大家推出【避暑怀化】系列，一起去怀化崇山峻岭与山河湖泊间感受淙淙流水、缭绕云雾带来的丝丝凉意，亦或在古城村落与山水民居间寻幽访古，给自己的心灵和身体都降降暑。
红网时刻见习记者 谭辉 怀化报道 文中图片均由各景区提供
怀化，有自古闻名的“五溪”秀水：巫水、渠水、酉水、㵲水、辰水，古之五溪，或浩荡，或潺潺，穿越千山万壑，注入沅水。世居于武陵山脉的五溪人，秉承山之仁，水之韵，将几千年的生活、习俗与文化融汇在山水之间。今日为大家带来怀化的水韵之旅，且看怀化水之灵动秀美，如何引得乐山乐水者寻幽探秘。
沅陵借母溪。
沅陵借母溪：徒步溯溪探秘境
借母溪位于沅陵县境内，是国家级自然保护区，拥有中国罕见的沟谷原始次生林，森林覆盖率达89.6%，山青水绿，风景独特，享有“生态王国”“天然氧吧”的美誉，是一个集徒步、溯溪、探洞、攀岩等多种户外活动于一体的天然运动场。保护区内气候宜人，夏日平均气温为25.8 ℃，是理想的度假避暑之地。
借母溪游览步道是一个群山环抱的长山沟，整个山沟蜿蜒长达8公里，总面积32平方公里。沟里常年溪水潺潺，奇特的孤峰、石林、溶洞大量存在。对于生活在钢筋水泥中的都市人来说，这里是宁静惬意的。它是一个尚未开发的地方，在这幽深壑谷中，沿着溪流徒步溯溪而上，远处群山如黛，近处平畴葱绿，身边山花怒放，脚下溪水静淌，颇为清爽惬意。
原生态的自然环境加之浓郁的民俗风情，近两年借母溪逐步成为湘西北旅游热地。景区不止有旖旎的自然风光，借母溪其实还是一条有故事的溪水，游客在游览生态美景之余，可观看实景山水剧《狃子花开》，去体验人类典妻制度“狃花文化”，以及古朴的土家风情。
地址：沅陵县借母溪乡境内
电话：0745-4230258
通道龙底河漂流。
通道龙底河漂流：“南国第一漂”
追波逐浪、冲刺激流，没有漂流的夏天，不能称之为完整的夏天。火热的夏季，通道龙底漂流就是很好的去处。龙底生态漂流是国家3A级景区，境内植被原始、山峦叠翠、古朴自然， 空气负氧离子含量高达9万个/立方厘米，有“天然的矿泉水漂流”之称。在龙底漂流的20多处知名险滩拼搏冲浪中，“洞上天河”以游人腾云漂，红船天上落被称为“南国第一漂”。
溪水笔走龙迹，两岸青山如画。有惊无险，浪漫刺激，回归自然是龙底生态漂流的显著特色。整个漂流河段长10公里，落差百余米，水流大小适中。河床随山势流转，溪水缘沟壑化形，置身其中，时觉静流如镜面， 时觉被激流托起冲拍。漂流3—4小时，途经二十八弯、四十八滩，浪里飞舟，扶摇而下，让人体会那种腾云驾雾、飘然欲仙，真正融身于山水大自然的纯真感受。
除了感受龙底漂流的激情澎湃、原始森林的自然清凉外，游客还可参加当地原生态篝火晚会，品尝侗家香油茶和特色合拢宴，沉醉在笙歌侗舞的欢乐海洋，享受放逐心灵之旅。
景区地址：通道县万佛山镇溪上村
电话：0745—8486118
芷江佰瀑峡。
芷江佰瀑峡：飞端瀑流沁心凉
佰瀑峡位于芷江三道坑镇地婆溪村，距离怀化市区约50公里，芷江县城15公里。境内地势雄伟、山峦叠嶂，形成山间幽峡小气候，冬暧夏凉，分布着大片亚热带原始次森林，很适合休闲、度假、旅游、探险、野营。
景区面积近10平方公里，分抗战沟、美人沟、天涯绝壁沟、发财沟、中国胜利山等景点，境内有瀑布102处，跌流300余处，翠潭200余处，悬崖90余处，峭壁70余处，从景区门口，沿着抗战沟，徒步走在峡谷的游步道上，平缓的溪水开始出现小瀑布，水流拍打在石头上，溅起朵朵浪花。沿着游步道不断深入，小瀑布越来越多，一层连一层，一瀑叠一瀑，水流顺着这些天然的台阶一节一节地展示着山水交错带来的美感，不时脚下就会出现一两处美丽的小瀑布激起浪花，扑面而来，好不快意。
佰瀑峡是一个天然的动植物科普基地，生长着红豆杉、金丝楠、银杏、水杉等珍稀物种，有杜鹃花、山茶花、桐油花、樱花等各种奇花异草；栖息着喜鹊、画眉、百灵鸟、黄鹂、相思鸟等各类物种。此外，这里还蕴含着丰富的抗战和平文化、侗族民俗文化、名人宗教文化。
地址：芷江三道坑镇地婆溪村
电话：15974056155
九丰现代农博园冰雕乐园。
九丰现代农博园冰雕乐园：孩子们的童话王国
炎炎夏日，除了户外徒步寻幽觅山水之乐，带孩子去童话般的冰雪世界游玩，也是不错的选择。怀化鹤城区九丰现代农博园冰雕乐园，让你体验不一样的冰雪童话世界。在那里，你可感受到北国风光清凉的意境，可欣赏到冰雕大师的艺术精品，还可享受到曲折滑道的惊险刺激……
冰雕乐园占地达2000多平方米，雕刻大师们的冰刀雕出了一个个绚丽多彩的冰雪故事，游客可以在这里体验冰雪滑道、激光碰碰车，与各种冰雕合影留念。冰雕乐园通过丰富的冰雕塑造展示童话王国和灯光世界，精彩的冰雕动物和寓言人物造型，再加之各种科普活动，向游客和小朋友介绍冰雪知识，讲述冰雕里的故事，培养孩子对大自然的敬畏之心。置身其中，游客不但可以领略不同种类的冰雕和灯光，还可亲身感受人类与童话故事的关系，在游览中既得到陶冶，又得到教益。
地址：怀化市鹤城区坨院街道
电话：0745-2356789
来源：红网
作者：谭辉
编辑：刘威成
本文为红网原创文章，转载请附上原文出处链接和本声明。