18日6时许，武警湖南总队湘西片区魔鬼周极限训练的宿营地。

红网时刻6月18日讯 （记者 陈宗昊 通讯员 奉子鹏）“昨晚温度比较低，加上下雨，今天醒得比较早。”今天是武警湖南总队湘西片区魔鬼周极限训练露营的第一个早晨，早上6时许，武警怀化支队特战中队战士李龙整理帐篷时，被上面的雨水打湿了作训服。

15分钟后，来自怀化、湘西和张家界三个支队的特战队员们都已经整理好帐篷和背囊，跑步来到露营点附近的训练场地。因为天气原因，今天的综合体能训练由仰卧起坐和负重深蹲改为俯卧撑。

参训的特战队员分为两队，在口令声中首先完成了50个俯卧撑。为了加大训练强度，现场指挥员命令两队按照顺序完成击掌俯卧撑动作。几轮过后，不少人已是满头大汗。“体能是所有课目的基础，‘练武不练功，等于一场空’，练体能就是练功。”现场指挥员黄友斌告诉记者。

整理背囊是起床后的第一件事。

帐篷收纳。

由于昨晚下雨，帐篷上的雨水打湿了特战队员的作训服。

从起床到宿营场撤收完毕，只有15分钟时间。

跑步出发。

奔向训练场地。

列队完毕。

指挥员下达命令。

击掌俯卧撑。