健康急救知识培训课现场。

员工上台演练心肺复苏过程。

红网时刻益阳7月23日讯（通讯员 廖婷）心脏骤停、异物梗阻、烧烫伤、触电、中暑、溺水等这些生活中常见的意外让我们防不胜防。如果突然遇到家人或路人倒地，心跳停止，我们该如何做？近日，益阳联通邀请了湖南省康雅医院急诊医学科医师为员工上了一堂生动的《常见意外伤害急救与自救》培训课。

授课医师用浅显易懂的语言，从心脏骤停、气道异物梗阻、烧烫伤、电击、中暑、溺水等一个个生活中可能会遇到的常见急症、意外伤害的自救、互救讲起，通过生动具体的实例，以示范操作、现场演练等形式，向大家传授了相关急救知识和具体措施。张老师还邀请了两名员工上台，演练了现场心肺复苏术的全流程，对急救中的步骤、动作、力度、时间、注意事项等进行详细讲解。员工们积极与老师互动，切身感受了整个专业急救过程。

“这次培训非常有必要，让我们在日常生活中可以自救和对家人朋友进行帮助，太及时太有用了！” “通过这次培训，让我懂得了急救不能光凭一腔热血盲目救援，更应掌握赢得时间就是留住生命的‘黄金4分钟’，以科学正确的急救技能才能挽救身边人”，员工们受益匪浅，培训课后纷纷发表自己的感言。

今年以来，益阳联通推出包括“生产中-沃最积极、奋斗中-沃最贴心、成长中-沃最关怀、工作中-沃最暖心、节日中-沃最快乐、生活里-沃最健康、危情中-沃最依赖、困惑中-沃最畅通、奔跑中-沃最上进、改变中-沃最创新”十大关怀活动，此次的健康急救知识培训演练，是“危情中-沃最依赖”活动中的一项具体举措，提高了员工对急救知识的理解和认识，现场观摩示范操作更是有效增强了员工对急救基本步骤和要领的掌握程度，提升了大家的应急处置能力。