喝水、游泳、吹空调、出城游……消暑降温，除了坐等雨来，我们有的是法子

高温黄色预警再发，防暑成了“头顶”大事 

7月31日，湘府路快速化改造项目施工现场，钢结构技师在进行防撞护栏的安装。记者石芳宇摄

高温天持续在线，长沙不少市民选择带着孩子去游泳馆避暑。新华社图

消暑还能愉快玩耍，孩子们的暑假又多了一门“课”：学游泳。记者张洋银摄

【编者按】直面烈日“烤”验，工地上的最美坚守者，不惧与60℃钢板亲密接触，他们解暑的方式是大量喝水以及喝点解暑茶或药；高温在线的暑假，游泳成了小朋友们的日常避暑“课”，愉快玩耍的同时还能学到一项技能；高楼大厦看上去有“森林”的模样，可城市的太阳还是很“毒”，出游避暑是都市人不错的选择，不用跑很远，我大湖南就有很多避暑胜地可去；多数城里人的避暑方式其实很简单：呆在空调房里就行，空调销量暴增200%的数据就是这样吹出来的；有人吹多了空调会得病，在高温环境下待久了也会得病，轻者中暑，重者得热射病，甚至会危及到生命，在此提醒一句，珍惜生命，远离高温。

钢板60℃，工地技师直面“烤”验

连续多日的炙烤下，长沙温度再迎高峰。7月31日下午，省气象台再次发布高温黄色预警。然而，在酷暑中，工地上仍有一群劳动者，他们用奉献和汗水，默默地为这座城市贡献着自己的力量。

7月31日下午，记者来到湘府路快速化改造项目施工现场，数百名工人正在忙碌穿梭，直面烈日“烤”验。

与60℃钢板亲密接触

柴鹏是项目的一名钢结构技师，来自山西，今年4月从广东调过来，负责安装湘府路大桥上的防撞护栏。

下午3点，柴鹏和工友们来到湘府路省植物园路段，他们的任务是给高架两侧装上钢结构的防撞护栏。38℃的高温下，太阳照得人眼睛都睁不开，工人们却全都穿着长衣长裤。“这是为了防止阳光长时间直射对皮肤造成伤害。”柴鹏说。记者看到，尽管包裹严实，工友们的皮肤仍然被晒得又红又黑。

利用上湘府路大桥的空当，柴鹏迅速地套上了安全服。“我们这属于高空作业，需要先保护好自己。”随后，他开始指挥工人们打好临时安全桩，固定安全绳，取出电焊、锤子等工具。另一边，护栏正从卡车上吊下来，大家严阵以待，全神贯注干着手上的工作。

此时，钢板被晒得发烫，达到60余摄氏度。胶底鞋踩在大桥的铁质平台上，不一会儿热气就穿透鞋底，柴鹏忍不住换了个位置工作。等钢板被吊到固定位置，他熟练地拿出电焊工具，戴上手套，对固定点进行焊接。

焊花飞溅，被汗水浸湿的衣服贴在他身上。20分钟后，一块2米长的护栏基本焊好了，此刻他的脸上汗如雨下。“这样的速度还算快，但一下午最多也就装15块左右。”柴鹏告诉记者，这只是初步的安装，还要等专业的焊工再进行一轮电焊固定。

每天喝3瓶2000毫升的水

装完3块护栏，柴鹏拿出一个2000毫升的水瓶大饮一口。他介绍，自己一天工作8小时，要喝3大瓶水才能防止中暑，此外还要喝一点菊花茶、藿香正气水等避暑药物。

柴鹏今年37岁，从事钢结构工作10年了，以前在广东的工地上工作，一直背井离乡。

“家里有2个儿子，全家人靠我养活，一般一年就过年回去一次。”他擦了擦汗，继续埋头干活。

项目负责人告诉记者，像柴鹏这样的工人，懂技术、能指挥，项目上很紧缺。今年4月初到现在，他和团队已经为湘府路大桥安装了250余片防撞护栏，共500余米长。而湘府路大桥上3.5公里长的距离需要安装1750片护栏，他的工作将持续到9月底。

记者了解到，湘府路快速化改造项目主线沥青已摊铺完成，具备通车条件，目前正在进行扫尾施工，项目预计9月底实现全线通车。

（记者石芳宇 实习生谢文慧 雷其荣 周文卓 视频/邱高爽周蔼迪主播/刘品贝）

探访

高温酷暑，室内游泳馆生意火爆

“娃娃军”扎堆，救生员喉咙都喊嘶

本报7月31日讯今夏，长沙天气晴雨表跳跃转换不断，加上高温来得较晚，让长沙不少游泳馆经营者担忧生意，甚至不少人都准备放假休息（详见本报7月17日报道）。可接连几日的高温酷暑，长沙各个游泳馆生意立马火爆起来。

最高温直逼40℃，让很多市民直呼“受不了”，吃冷饮、吹空调已经满足不了人们日益增长的降温需求，不少市民选择带着娃去游泳馆降温避暑。记者走访长沙多家游泳馆，发现近期高温天前来学习游泳和带娃游玩的游客均有显著上升。

游泳消暑

游泳馆里“娃娃军”扎堆

骄阳似火，水来祛暑。在36℃+的酷热天气里，凉爽刺激的游泳池成了市民消暑的好去处。

夏天游泳，既可以消暑解乏，还能强身健体。7月30日上午10点，与两周前略显清冷的场景不同，长沙贺龙体育馆恒温游泳馆内此时早已人声鼎沸。游泳馆负责人告诉记者，上个周末生意更火爆，就算是工作日都有上千人光顾。

“暑假了，让小孩学个技能也好，天气热玩玩水也凉快。”带着11岁孙子来学习蛙泳的梁爹爹说，他看小区好几个邻居小孩都学游泳，便也“跟风”一同前来。

游泳馆的常客方先生介绍，现在一般深水区泳道都有6人以上，自由泳较难施展开来身手。“这些天带小孩来的太多了，池子就这么大，游泳洗澡有时还要排队。”他说，男更衣室内共有十个洗浴间，晚上经常要等个十来分钟才有空位。

张女士暑假期间特意带孩子在长沙理工大学附近学游泳，“来了半个月，之前人不多，最近教练有点照顾不过来，明显感觉孩子多了。”张女士说，半个月内孩子基本掌握了蛙泳姿势，学会一门技能对以后甚有裨益。

与嫌泳池里人太多的泳客们不同，游泳馆的经营者们仍然感觉相比去年，生意不算太好，“主要是热得太晚了，一旦天气转凉，生意马上就会受影响。”

救生员喉咙嘶哑

只能吹哨示警

“别压水线！拖鞋别穿进来！泳帽！”贺龙游泳馆内，救生员哨声和大声警醒声不时传来。

潘乐是一名游泳馆的救生员，他用略显嘶哑的声线告诉记者，吹哨有两个含义，一是对快速泳道的管理。在快速泳道游泳的泳客，是不能中途停下的。一旦停下，出于对安全的考虑，救生员就会吹哨示警。如果泳客没有理解，救生员就会拿起大喇叭喊话告知。第二个含义是对泳池内不规范行为的警告，诸如跳水、打闹、在泳池旁的防滑垫上奔跑都是不安全的。

往常的淡季，通常潘乐都不会用到哨子。而到暑期高温天气，一个上午就能让他喊得嗓子冒烟。

（记者张洋银 实习生殷宇璐 洪秀妍）