8月2日，长沙生态动物园里的猴子在享受喷淋降温。近日，湖南长沙持续高温，长沙生态动物园采取多种措施帮助动物们降温。图/新华社

高温天气已经持续多日，今天开始，省内大部分地区将有阵雨或雷阵雨天气。湘西、湘南迎来“及时雨”缓解高温。

天气很热，很多人会喝大量的水，有人就出现水中毒的症状。医生提醒，不要只喝白开水。

药店里藿香正气水、藿香正气液热销，但是大家要注意，前者含有酒精成分，相当于40度的酒。有车族喝了，要过半个小时才能开车。

红网时刻8月4日讯（潇湘晨报记者 陈诗娴 通讯员 曾彦彦）8月3日，湖南省气象台预计，未来三天，湖南整体天气趋势呈现出“晴雨两重天”的格局。湘西、湘南多阵雨或雷阵雨，局地大雨，其他地区晴天间多云，部分地区有阵雨或雷阵雨。省内最高气温逐渐下降，高温天气将有所缓解。

实况资料显示，8月2日8时至3日8时，湘西、湘南出现了阵雨或雷阵雨，其中湘西北局地中到大雨；最高气温湘中及以北34～36℃，其他地区30～32℃，共15个县市最高气温超过35℃，其中，最高温出现在岳阳市华容县，达36.7℃。为此，全省共发布预警信号暴雨1县次、高温23县次、雷电32县次。

湖南省气象台预计，近期省内多阵雨或雷阵雨天气，8月4至9日，省内大部分地区将有阵雨或雷阵雨天气。具体来看，4日白天，湘西州、张家界、常德及怀化北部多云有阵雨或雷阵雨，局地中到大雨，其他地区晴天间多云，部分地区有阵雨或雷阵雨。

4日晚到5日白天，湘西、湘南多云间阴天有阵雨或雷阵雨，局地中到大雨，其他地区晴天间多云。

5日晚到6日白天，湘西、湘南多云间阴天有阵雨或雷阵雨，其他地区多云。

气温方面，省内最高气温逐渐下降，高温整体呈缓解趋势。4日最高气温33～35℃，最低气温湘西23～25℃，其他地区25～27℃。

气象专家提醒，近期湘西湘南等地，局地短时强降水频繁，当地公众外出要注意关注临近预报，携带雨具；同时提醒仍处在高温地区的朋友，继续做好防暑降温工作。