红网时刻9月26日讯（通讯员 萧逸）马上就是万众期待的长假了，儿童青少年们也能通过假期的休息，释放学习压力。亮保宝提醒各位家长：长假期间，要做好监督，别让孩子的视力“亮红灯”。

亮保宝的近视防控专家提醒，假期中，家长应多给孩子安排户外活动。医学研究表明，户外活动可以有效地预防和控制近视发展。这是由于太阳的光照强度比室内的光照强度高很多，瞳孔在强光下会缩小，增加了眼睛的景深，并可以增加多巴胺的分泌，起到预防和控制近视发展的效果。

如果有学习任务呢？亮保宝的近视防控专家表示，家长应花更多的时间和孩子一起合理安排学习、阅读、做功课的时间，监督孩子的阅读距离大于33厘米，单次长时间用眼时长不超过30分钟，每日累计近距离用眼时长小于2小时。

儿童青少年的眼睛还处于发育阶段，加上课业繁重等原因，每天近距离用眼负荷过重，大部分近视人群都存在度数加深、甚至年增几百度的情况。近视一旦发生即不可逆，危害也不可逆。高度近视容易产生各类眼底病变，造成严重的永久性的视功能损害。近视的可遗传性和家族聚集性，会影响我国未来的人口素质。

近视发展虽不可逆，但通过有效的行为干预和科学系统的管理方法，可以有效控制度数增长速度，尤其是5-18岁的儿童青少年，控制机会很大，这个年龄段是做好近视防控工作的最佳时机。亮保宝聚焦近视防控过程，力求以最科学、最专业、最贴近自身情况的个性化管理方案，帮助每个孩子把近视增长的速度控制到最低。

亮保宝一方面根据用户的医学检查数据、用眼行为监测及家族史调查结果，从遗传、用眼行为、视觉环境、双眼视功能及矫正情况五大维度进行分析，可以综合评估出影响个人近视发展的关键因素；另一方面，通过爱尔眼科自主研发的近视预测模型，预测未来度数发展趋势，评估发生高度近视风险，并最终出具系统性报告，提供针对性建议和解决方案，引导正确用眼行为，指导医学干预手段，有效控制度数增长。

亮保宝已成立线上管理专家团队，由中南大学爱尔眼科学院博士生导师、中华医学会眼科学分会视光学组副组长杨智宽教授领衔，团队成员均为副主任以上医师。专家团队一方面不定期邀请专家开设讲座、课堂等，向用户普及科普知识，帮助正确认识近视；另一方面，将为用户提供在线私人医生服务，用户可随时随地免费咨询，医生团队每隔90天还将主动发起回访，跟踪用户视力情况，并提出用眼指导建议。

亮保宝健康科技有限公司为专业的眼健康服务机构，与爱尔眼科达成战略合作，获得爱尔眼科全方位的专业支持和专利算法授权。