心理减压活动现场。

红网时刻1月19日讯 （通讯员 曹晓艺）为进一步加强一线基层民（辅）警的心理健康管理工作，有效缓解基层民辅警在长期超负荷状态下的心理压力，1月17日，益阳大通湖交警大队全体民辅警开展了一场“向快乐出发”为主题的心理减压活动，活动由大通湖社会心理学会学长、国家二级心理咨询师曹晓艺主持。

本次开展的是“五人三足”团体活动。活动规则是每组队员成横排站立，相邻队员的脚绑在一起从起点走向终点，用时最少的组胜出，这样的活动对团队成员的协作能力有很大的挑战性。在活动开始前，每组队员都进行了认真的分工，演练。当主持人宣布“开始”，各组队员紧紧地搂着相邻队友，喊着口号，步调一致大步向前。旁边的啦啦队也是热情鼓劲加油，整个活动现场充满了欢声笑语，气氛轻松热烈。民（辅）警在这寓教于乐的活动中有效释放了压力，认识到团队协作与彼此信任的重要性，增强了集体荣誉感。

本次活动中，心理咨询师还向活动现场人员普及了情绪管理，压力释放等心理学知识，使民（辅）保持积极健康的心态，更好地为人民群众春节平安出行保驾护航。