大学生宅家秘籍——提升自己的小秘密,你知道吗?

2020-02-13 20:30:49 青声遇见
作者: 编辑:胡冲
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Hello,各位小伙伴们,大家好

欢迎来到青声宣讲团的居家系列

我是青声宣讲员郭玥~

现在宅在家里,就是给国家做贡献

但是很多人都很苦恼自己在家做事的效率不高

很多小伙伴们最近都在给我们的公众号留言,

说自己的剧本还没写完

作业还没开始

所以今天的节目我们就和大家一起分享一下,

应该如何高效的利用剩下的假期~



本期小结

划重点

01

早起

很多朋友都会说,

晚起毁一上午,早起可是毁一天呢~

但是啊,作为一个爱学习的up主

以我多年的经验总结,

其实早起是和早睡搭配在一起使用的,

如果你可以做到不熬夜,

而且第二天早上起来再吃一个清爽的早餐,

一整天的工作和学习状态都会非常的好,

所以呢,

也希望大家在假期的余额中能够做到不熬夜,早起床

划重点

02

整洁的环境

周遭的环境一定要整洁,尤其是我们读写的这个范围,

主要有三点

 第一点是不要摆杂物,尤其是瓜果或零食这样的东西

第二点呢,就是不要摆一些手机ipad这样的娱乐设施

第三点就是不要在书桌上摆过多的东西

划重点

03

列一个详尽的计划

列计划的时候,

我们要注意这个计划在详细的同时不要过多,

量力而为

如果列了过多的计划,我们无法完成,

就会非常打击我们学习的自信心,

另外一点就是要设立一个奖惩机制

自己给自己定的一个周计划,或者日计划,

如果你完成了的话,

你就可以奖励自己一个根新口红、一套新皮肤,

但是如果你没有完成的话,

就可以适当的安排一些小惩罚~


三点技巧就和大家说完了,

希望大家在假期能够把这些充分利用起来,

过一个有意义的假期~




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武汉加油!中国加油!

让我们共同努力,万众一心、众志成城,

为早日打赢疫情防控阻击战贡献力量!


来源:青声遇见

编辑:胡冲

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