最近关于疫情防控

每天有越来越多的好消息

没错

我们即将等到春暖花开

可是

当这一天到来之际

你想大着肚子出门？

挥着拜拜肉跟大家打招呼？

还是......

小编非常理解你的心情

故特意结合居家特点

为大家整理出一套易于操练的

徒手居家训练“小动作”

祝你在提高自身免疫力的同时

逆袭回原来的自己！

第一步：点开视频

第二步：调高音量

第三步：

Are you ready？Go !