红网时刻8月21日讯（宁乡站记者 龙健玲 通讯员 王卫平）在宁乡市离退休老干部群体中，有一大批退休不褪色、乐于献余热、全身心为社会作贡献的老同志，宁乡市烟草专卖局年已91岁的退休干部向哲宏就是其中的一位。

从2012年3月开始，向哲宏老人就主编《夕阳红》《夕阳文摘》（后改为《夕阳保健文摘》）刊物，内容以保健养生知识为主，包括节令养生、饮食养生、运动养生、科学用药、防病防灾、专家说保健等内容，也刊登少量时事政治、政策解读、协会动态、离退休干部工作等内容。8年多来，该刊物从未间断过一期，出刊100期，累计编辑文章近4000篇，达430多万字，目前已免费赠送2万多册。

向哲宏老人因贡献突出，先后获得全省烟草系统离退休人员先进个人、长沙市烟草系统“出彩长烟人”、宁乡市烟草专卖局优秀党员和优秀党务工作者等荣誉称号。

向哲宏老人（右二）在和编委会其他成员讨论下一期刊物的内容。龙健玲 摄

8年多来主编刊物100期

近日，在宁乡市烟草专卖局机关向哲宏老人专用的办公室里，记者见到了这位白发苍苍、腿脚不便却精神矍铄的“90后”老人。他正坐在长桌旁，腰板挺得笔直，低着头专心地用小刀和三角尺从复印的资料上裁切需要的文章，小刀和三角尺上缠的一层又一层透明胶带，明显已经跟随主人多年。

长桌靠墙的一侧，摆满了《夕阳保健文摘》，从最初的复印装订版到后来的印刷版，一期不落。尤为打眼的是第100期，红彤彤的封面上印着“创刊100期”几个大字，配图是五星红旗、天安门城楼和一群身着盛装的老人打腰鼓的组合照片。

“人活着就是要做点事情，才会活得有味，心情才会更愉悦，身体还会更好咧！”这是向哲宏老人经常挂在嘴边的话。

当记者问起他创办这本刊物的初衷时，向哲宏老人打开了话匣子。“是2012年3月开始的，当时我还在担任原宁乡县烟草专卖局离退休干部党支部书记，看到老同志们缺乏保健养生方面的专业指导，不注重养生保健，身体不是很好，我有点着急，希望能做一些事情，帮助大家学习养生保健知识，重视身体健康管理。”他口齿清晰，说话条理分明，“于是，就萌发了办一本刊物的念头。第一期只有两篇文章，是我从杂志上摘下来文章、剪贴复印成的装订本，叫《夕阳红》。后来在老同志的建议下，改名为《夕阳文摘》。2015年，在局领导的支持下，把印刷方式改为到文印店编辑、印刷厂印刷，并改名为《夕阳保健文摘》，编委会成员变多了，大家齐心协力，让刊物的档次越来越高，读者也越来越多。”

据介绍，这本刊物，最初只在原宁乡县烟草专卖局离退休干部内部免费派送，作为交流之用。2015年6月起，由原宁乡县老年保健协会（现宁乡市老年保健协会）和原宁乡县烟草专卖局（现宁乡市烟草专卖局）合办。

积极动手献余热

“我今年91岁了，一个月要看20多种报刊，内容大多与中老年保健相关。我很享受现在的生活。我觉得，我们老年人的生活也应该有目标，退休了不能只等着别人伺候，希望我们都能照顾好自己和家人的身体，做一些力所能及的事情，帮助别人解决一些困难。”向哲宏老人表示，“2018年我老伴去世后，局领导安排人给我腾出来一间做办公室，让我可以在单位做自己想做的事情，不去想丧妻之痛。除了睡觉，我一整天都呆在单位，吃饭问题也在单位解决了。”

据宁乡市烟草专卖局离退休干部党支部书记庞中伟介绍，向哲宏老人积极献余热，传达的是社会正能量。他把看过的报刊，根据不同类别摘下来，篇幅较长的就剪贴成册，有些还加上了自己的阅读心得。他很喜欢摘抄名言警句，也喜欢古诗词，摘抄和记录学习心得本子已经积了几十本，摞在一起跟一座小山似的。下一期要印刷的内容，他都会提前精心挑选、编排，注重时效性和实用性，在新年或传统节日出刊时，还会别出心裁地在封面配上自己创作的小画和应景的诗词。编好后的初稿，会送到宁乡市老年保健协会请专家把关，有时候需要反复调整。

乐于做大家生活上的“老哥哥”

据原宁乡县林业局离退休干部党支部书记、《夕阳保健文摘》副主编刘子修介绍，向哲宏老人自己身体不大好，患有高血压、痛风等多种疾病，腿脚也不大方便，但他不辞劳苦，乐于做大家思想上的“引路人”、生活上的“老哥哥”，奉献自己、服务他人。

在宁乡市老干部（老年）大学做保洁的60多岁的杨女士表示，搞卫生之余多看《夕阳保健文摘》，已成为她的习惯。她还带回家给老伴看，两口子学到了许多保健养生知识，觉得很受用。

目前，《夕阳保健文摘》已经成为宁乡老年群体喜爱的一本好刊物、好教材，是大家养生保健的好导师，也成了宁乡市老年保健协会的一块金字招牌。在宁乡、长沙都有了很好的口碑，更成为建设和谐宁乡、幸福宁乡、健康宁乡的好阵地、好帮手。其读者遍及全市领导机关、市保健协会、乡镇（街道）和市直单位老年保健协会，以及部分兄弟县市老年保健协会和省内外友好协会等，产生了广泛而深远的影响。