尊老敬老、爱老助老是中华民族的优良传统。为传承中华民族孝老爱亲传统美德,10月份以来,宁乡市老年事业发展中心组织进村(社区)、小区、敬老院等地启动实施“智慧助老”行动,开展老年健康促进行动、为老志愿服务和送温暖慰问等一系列活动,全面拉开“弘扬养老孝老敬老传统,共建共享老年友好社会”的“敬老月”活动序幕,为广大老人送去党和政府的温暖,全面提升老年人晚年生活质量。
志愿者(左)正在教老人使用智能手机。李向 周杰 摄
手把手教会老年人使用智能手机
“现在大家都在用智能手机,非常方便,今天我就教大家怎么使用。先从微信开始,大家在桌面上找到微信绿色图标,点击进入……”10月18日,在城郊街道梅家田社区居委会会议室,志愿者陈平正在手把手教老人们使用智能手机,从常用软件基础使用、注意事项等方面为老年人进行详细讲解。通过半个小时认真学习,84岁的熊定华就初步学会了智能手机的基本操作,打电话、发微信红包、拍照片、发视频、看朋友圈等也学会了。
“家里人用的都是智能手机,他们平时都忙,我以为很难学,不想麻烦他们教我。今天在这里,老师讲的很详细,也很细心,我基本上学会了,刚刚给孙子发了个视频过去,以后也可以和他们一起抢红包了。”熊定华说。
市老年事业发展中心办公室工作人员刘丽辉介绍,很多老年人不会使用智能手机,给老人融入年轻人的生活圈带来了阻碍。如今,智能化、数字化生活越来越普及,老人如果也能与时俱进,就可以在生活中享受各种便捷服务。因此,在“敬老月”活动期间,市老年事业发展中心特意开设了老年手机课堂,首先帮助老年人学会使用智能手机,逐步融入智能生活圈。
让老年人生活充实健康快乐
“大家看看自己的手掌,如果手掌红润,指甲上‘月牙’越多,就代表身体越健康……”当天,志愿者还为老人们举行健康知识讲座,告诉大家如何在生活中注意饮食健康、运动健康、身体自查等。随后,志愿者还就冬季老年人养生保健应注意的问题,提醒老年人保持乐观的心态、充足的睡眠、适当的运动和均衡的营养,提升自身防范与抵制疾病的能力,并和老人们互动交流,解答问题,受到老人们的欢迎。
随后,陈平还当起了健身操教练,带领老人们跳起了健身操,大家伴着节奏,跟着教练一起伸手、踢腿、扭腰……慢慢地,老人们动作逐渐熟练,变得整齐划一,广场上充满了欢声笑语。
“社区每个星期都会组织开展活动,在这里,我结识了朋友,又学到了新知识,活动了身体,这是很好的事情,每次活动我都准时参加。”梅家田社区68岁的居民方新明告诉记者。
“老人们的今天就是我们的明天,我们应该敬老爱老助老。我作为一名年轻志愿者,要尽自己最大的努力去帮助他们,让他们享受愉悦的老年生活,这样,我们也觉得很开心,很有意义。”陈平告诉记者。
“‘敬老月’活动从2007年开展到现在,已经10多年了,我们帮助到了很多需要帮助的老人。在今后的工作中,中心将继续按照上级的有关文件指示精神,继续开展好老年工作,让广大老年人晚年生活过得充实、健康快乐。”刘丽辉表示。(宁乡融媒体中心记者 李向 周杰)