身心健康知识讲座现场

为员工免费测量血糖和血压

红网时刻张家界站5月20日讯（通讯员 刘兰咛）为提高公司职工的健康和保健意识，促进职工身心健康，进一步普及健康知识，5月18日上午，张家界联通工会组织开展了身心健康知识讲座，公司各单位40余名职工参加学习。本次讲座邀请了湖南健康驿站工会委员会聂建军主任一行进行授课。

首先，彭莉萍讲师用生活中的典型案例和通俗易懂的语言对健康的定义和健康的重要性进行了清晰的阐述。随后，李芳讲师围绕“防控慢性病，从健康饮食做起”这一主题，从基本的营养知识，合理的饮食结构、日常生活常识及高血压、高血脂的饮食控制要点等方面进行了详细的介绍，她指出“合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡”是健康的四大基石。

讲座结束后，现场开设了免费测量血糖和血压、专家问诊等环节，现场为职工发放了疾病防控、健康生活常识等资料手册。大家纷纷排队进行血糖、血压测量，并向现场专家咨询健康问题，专家根据患者的病情提出科学的诊疗意见，提醒大家要定期体检，在辛苦工作之余不要忘记照顾自己的身体，养成良好健康的生活习惯。

此次健康知识讲座内容丰富，是联通落实党组20条的具体举措，体现了联通对广大职工身体健康的关爱，进一步加深了职工对健康知识的了解，有助于大家养成良好工作和生活习惯，健康工作，快乐生活。