记者从湖南省气象台获悉，19日至21日湖南省内自北向南有一次强降雨过程，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。19日为最强降雨时段，20日至21日，降水有所减弱，较强雨带位于湘南地区；22日至24日湘中以北处于降水间歇期，湘南仍有小到中雨，局地大雨。另外，19日至20日，湘南35℃以上高温范围逐渐向南缩小。

19日，强降雨范围扩大，强度加强，湘中及以北地区阴天有中等阵雨或雷阵雨，其中湘西州、怀化中北部、张家界南部、常德西部、益阳、岳阳、长沙部分地区大到暴雨，吉首、花垣、保靖、凤凰、古丈、永顺、沅陵局地大暴雨，其他地区阴天有阵雨或雷阵雨，雷雨时阵风6～7级。

20日，降雨南压，强度减弱，全省阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，其中怀化中南部、邵阳西部、长沙东部、湘潭、株洲北部部分地区大雨，洪江、会同、靖州、通道、城步局地暴雨，雷雨时阵风6～7级，气温下降。

21日，湘中以南阴天有小到中等阵雨或雷阵雨，其中邵阳南部、永州、郴州西部部分地区大雨，零陵区、双牌、宁远、新田、桂阳局地暴雨。

22日至24日，湘中以北降雨间歇，省内以多云到晴天为主，其中湘东南有小到中等阵雨或雷阵雨，局地大雨。

省气象台提醒，注意防范强降雨过程可能引发山洪地质灾害、中小河流洪水和城乡内涝等灾害；注意防范短时强降雨、雷暴大风等强对流天气对交通运输出行、设施农业、户外临时建筑等的不利影响，户外活动需防范雷电灾害；

关注湘南部分地区高温天气对安全生产、交通运输、人体健康等方面的影响。户外作业需避开高温时段，并做好防暑降温措施。