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用声音传递温暖，欢迎收听红网夜读，我是田萌，田野的田，萌芽的萌。今天跟大家分享的是心理专家彭华勇老师的《表扬孩子，如何赞美才有效 》。

在孩子的成长过程中，赞美既不能空虚过度，也不能舍弃不用，教育的总体原则是真诚赞美、多鼓励。一个不会赞美的人，在孩子眼中是无趣的，亲子关系也不可能亲密。就好比情人节来了，爱人为你精心准备了一个惊喜，而你却一脸平淡毫无反应，你说扫不扫兴？在家里，如果你很少赞美你的爱人，赞美你的孩子，那么你至少放弃了一份你们应得的幸福。在一个会赞美的家庭，空气中都会弥漫悦人的芳香。

那么如何赞美孩子才会有效呢？总体上，有效的赞美必须有一个原则， 那就是真诚。真诚的赞美对孩子有益无害，无效甚至有害的赞美都是不够真诚的。同时，有效的赞美需要把握三个核心要点。

第一，赞美与人有关的行为和成果，不赞美人。因为传统上，我们不太好意思去赞美别人，也不太容易接受别人的赞美。如果我们放下对人的评价，针对人的行为和成果去赞美，那么对于发出赞美的人，还是接受赞美的人，都自然多了。例如，孩子画了一幅画，你感觉很漂亮。于是，你可能会说：你太棒了，将来一定可以成为画家。孩子听了往往会感到模糊和怀疑， 尤其是自信心一般的孩子。你可以换一种方式， 把赞美转移到孩子的画上面：可爱的鸭子出来游泳了，柳树长出了嫩芽，太阳公公对着大地微笑，从你的画中，我看到了春天的生机、生命的活力。当你这么说的时候，孩子心里感受到了真实的赞美，是因为自己的成果获得了肯定。

第二，客观描述事实、表达感受。这个其实与批评孩子时类似，比如，下班回家，你看到孩子把家里地板搞干净了。你可以说：“你真棒，今天竟然把卫生都搞好了！”同时，你也可以说：“一回家，看到家里被搞得干净整洁，我很开心，工作的辛苦一下子散去了好多，整个人都轻松了。”当孩子听到这样的描述以及你表达的感受，他体会到的就是赞美，很真诚的赞美。

第三，赞美要尽量具体明确。因为越是具体明确的事情，孩子才会感到越真实，也更加直入人心。比如，最近女儿在学校表现不 错，你说：“最近你表现得不错！”你也可以这样表达：“那天在学校里妈妈看见你和同学说话，我觉得真的很开心，我听见你问候同学生病的母亲，我在那时就觉得你长大了，懂得关心问候长辈了。”对比一下，你就能体会到区别。如果我们在赞美他人的时候，能明确地指出原因，明确地说出令我们心生赞美的理由，那么我们的赞美就能让孩子感受到，这不是虚与委蛇的客套，而是发自内心真诚的赞扬，这对孩子来说，是多么感动和开心的事啊。

总而言之，赞美是孩子成长的润滑剂，不能太多，也不能没有。关键是我们秉持真实真诚的原则，把握赞美的三大核心要点把话说出去，把效果收回来。

今天的红网夜读就到这里，感谢收听，再会。

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