舞龙课在湖南交通工程学院开课。

同学们在体育老师的指导下舞龙。

学校体育老师龙益知在示范并带领大学生们舞龙。

龙益知在为大家讲解舞龙动作要领。

红网时刻新闻3月26日讯（通讯员 李建华 胡雅兰 记者 刘力）“预备走，一二三四五六七八……”伴随着体育老师的口令和节拍，学生们手举木棍，头顶“长龙”，跟随“龙珠”来回游走滚动。3月25日，湖南交通工程学院首次将舞龙项目带入绿色田径场，作为该校体育必修课，正式将这一民间传统项目引入大学课堂。同学们用举、挥、仰、压、侧、抬、扭、转等系列动作摆出各种造型，眼前的“蛟龙”便按着节奏舞动起来。

训练场上，体育老师龙益知不厌其烦地讲解动作要领，一遍遍做着示范，右脚点至左脚前，张开，继而换左脚在前，侧身移动。有的学生看不全，他便侧过身子；有的同学看不清，他便放慢节奏。在龙益知的耐心讲解示范下，学生们很快掌握动作要领，大家轮番上阵，欢快地舞动起来。

“我一直对中国传统文化很感兴趣，这是我第一次接触舞龙，感觉十分新奇有趣。以前看到重大节日的舞龙场面就很想试试，现在亲身体验后，感觉学好舞龙这门课还真不是一件容易的事，它对个人的全身协调能力、腰腹力量、手臂力量要求比较高，很消耗体力。虽然很累，但这门课程不仅可以让我们了解传统民俗文化，又能强身健体，还可以增强协作意识，提高团队精神，这门课很有意义，我很喜欢。”机电学院2101班的班长匡政难掩兴奋激动。

“同学们对舞龙课表现出极高的热情，它涵盖了竞技、运动、健身、协作、配合、传统文化等多项元素，其趣味性、竞技性和艺术性受到越来越多学生的追捧。”说起舞龙，毕业于中南大学体育教育训练学专业的龙益知将大学生舞龙课的起源、要求、条件和标准娓娓道来。他说，与传统民俗舞龙相比，竞技舞龙对场地、器材上有标准化规定，作为体育必修课，竞技舞龙在运动时长、动作标准与难度等级上都有规范和标准，可以更好地训练学生的综合素质能力。湖南交通工程学院高度重视体育课程建设，把舞龙项目作为体育必修课是学校进一步丰富加强体育学科建设的又一重大举措，旨在弘扬传统文化，培养时代新人。

龙益知还介绍，在2003年，中南大学首倡先行“全国百校龙狮进课堂推广计划”，2008年中南大学龙狮运动研究所根据大学生生理、心理状况，精选几届中国大学生舞龙舞狮锦标赛出现的基本动作，有机组合，并反复试练、定稿，经中国大学生体育协会舞龙舞狮分会技术委员会审定，作为中国大学生龙狮锦标赛规定套路，得到越来越多的大学生热捧，现在有越来越多的大学都将舞龙这一传统项目纳入体育必修课，引入大学课堂，既弘扬传承传统民俗文化，又丰富了体育竞技项目，对健康中国建设和青少年综合素质的提高起到了积极的推动作用。