两千年前的湖南人，家宴上吃的是什么？

答案，藏在马王堆，藏在辛追夫人的随葬里。上百道菜的“菜单竹简”，把西汉长沙国的烟火，一路写到今天。她不只是史书里的辛追，更是懂吃、会吃的生活家。

一条鱼，能有多少种吃法？

鱼羹、鱼炙、鱼鲊、鱼脍，两千年前的湖南人，早就把一条鱼，吃出了江湖。

《辛追夫人的家宴》，以历史为骨，以文学为味。从出土食材、竹简、漆盘里，还原一桌汉代餐桌。食材、烹饪、器具、礼俗、养生，五个维度，一餐一食，皆是活生生的汉代生活。

书里最动人的一句：“以食为媒，以情为系。”辛追夫人曾用一桌家宴，为丈夫卸去疲惫，为儿子出征践行。原来，两千年前的一顿饭，和今天的一顿饭，隔的是时间，通的是人心。

时代在变，食材在变，但一家人围坐的那份安心，从未改变。人间至味是家宴，好好吃饭，就是好好生活。

执行策划：蔡娟 任晔 汪衡 刘芳

文案/出镜/剪辑：邹嘉欣

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