红网时刻新闻记者 郑江晖 黄刚 视频剪辑 蒋利君 通讯员 颜琼 常德报道

一间乡村卫生室，两只翻飞的手，五只轻盈的塑料袋。这份来自湖南乡村的简单快乐，竟跃上了世界舞台。

近日，来自湖南省常德市桃源县杨溪桥镇的乡村医生郭兰与妹妹郭双，凭借自创的“抓袋舞”，以30秒88次的成绩，成功通过吉尼斯世界纪录官方挑战，成为“两人一组在30秒内完成最多次抛接（五个塑料袋）”项目的世界纪录保持者。

2月27日，当记者问起获吉尼斯认证的心情，郭兰指了指自己的短视频账号简介：“医者，也有娱乐。该吃吃，该喝喝，该玩玩，该跳跳。”

郭兰、郭双手捧吉尼斯记录证书。

从乡间卫生室走出的“顶流”

故事的起点，就在郭兰工作的乡村卫生室里。

2025年10月，郭兰将工作之余与妹妹玩耍“抓袋子”游戏的视频上传至短视频平台。画面中，五只轻薄的塑料袋在姐妹俩手中上下翻飞，节奏欢快、配合默契，再配上耳熟能详的《过河》，充满浓郁的乡土气息。

这条随手拍下的视频，她没当回事，结果意外引爆网络：单条播放量4.3亿，点赞1249万，被网友亲切地称为“抓袋舞”。

视频单条播放量4.3亿，点赞1249万。

此后，姐妹俩不断推陈出新，从双人配合发展到多人组合，从简单抓取演变为“五袋交叉”“七袋交叉”等高难度动作。

后来她们才知道，这些视频还“漂洋过海”被搬运到了国外。海外平台上，累计点赞超过千万。外国网友惊叹：“这是塑料袋最正确的打开方式！”“这不仅是游戏，更是一种艺术！”

海外网友纷纷点赞。

30秒88次，在药柜与诊台间“跳”向世界

这股来自中国乡村的快乐旋风，引起了吉尼斯世界纪录官方的注意。2025年11月，官方正式向郭兰姐妹发出挑战邀约。

对于这份殊荣，从医近二十年的郭兰显得格外平静。白天，她依然是那个随叫随到的村医；晚上，才是属于世界纪录的练习时刻。

为了达到30秒内完成尽可能多次抛接且无失误的严苛要求，姐妹俩花了两个月时间反复磨合。仅挑战视频就录了三个晚上，手部多次因持续高速交换而酸麻，但姐妹俩始终没有放弃。

最终，就在那间没有华丽舞台、只有药柜和诊疗台的卫生室里，这段朴素的挑战视频，定格了她们的荣耀时刻——以30秒88次的成绩，成功创造了一项全新的吉尼斯世界纪录。

姐妹俩冲击世界纪录时刻。

“医者也有娱乐”，让世界看见中国乡村的快乐

创造世界纪录后，《过河》的演唱者潘长江及众多明星也加入挑战，还有不少人慕名前来“拜师”。面对巨大流量，郭兰的心态始终平和，“突然走红是意外之喜，做好自己就行。”生活节奏，并未因此打乱。

这份淡定从何而来？源于她对乡村生活的热爱和对医生职业的深刻理解。她扎根乡村20年，与村民朝夕相处，早已亲如一家。村民看病之余，总爱来卫生室拉家常，时常还送来自家种的蔬菜瓜果。在郭兰看来，乡村生活琐碎却不枯燥，关键要“学会给自己找乐子”。

郭兰给村民看诊。

“健康不仅是不生病，更是身心的愉悦。”郭兰赋予了这五只塑料袋新的意义，“抓袋舞”不仅能锻炼手眼协调，更传递了一种简单纯粹的快乐，“它让海外网友看到，中国乡村不仅有秀美的山水，更有充满活力的美好生活。”

从一个传统游戏到网络爆款，从一间乡间卫生室到吉尼斯舞台，郭兰姐妹用最朴素的方式，开出了一张“乡村快乐处方”。

这张处方上，没有昂贵的药材，只有五只小小的塑料袋、一身普通的白大褂，和一个充满烟火气的新乡村……