红网时刻新闻7月12日讯（记者 张兴莎 通讯员 林城）7月12日16时，湖南省气象台发布高温橙色预警，这也是持续12天发布高温黄色预警之后的一次预警升级，发布今年的首个高温橙色预警。

根据预计，7月12日20时至13日20时，长沙、株洲、湘潭、衡阳、岳阳南部、常德、益阳、郴州北部、永州东部、娄底将达到37℃以上高温，局部地区将达39℃以上。

防御指南：

1.有关部门和单位按照职责落实防暑降温保障措施；

2.尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间；

3.对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

4.有关部门和单位应当注意防范因为用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。