红网时刻新闻5月18日讯（通讯员 王悦）生活中咳嗽、咳痰的情况较为常见。对于咳嗽有痰，大家可以通过药物治疗同时配合生活护理的方式帮助缓解，而药物治疗方面用对止咳药是治疗的关键。

咳嗽是呼吸道疾病的常见症状，当呼吸系统受到病原体的侵袭时，会使得黏膜下腺体肿大从而产生过多的黏液，人体通过保护性反射将其咳出，表现为咳嗽、咳痰的症状。因此及时用药物化痰止咳，可以帮助气道黏液排出，达到改善症状、控制病情的目的。

临床常用具有宣肺泄热、化痰止咳作用的药物如连花清咳片进行治疗。该药是以中医络病理论为指导，集合传统经典名方及临床实践研制的用于呼吸系统疾病创新中药。

该药组方依据“宣肺泄热、化痰止咳”治法，以东汉张仲景《伤寒论》麻杏石甘汤(麻黄、石膏、杏仁、甘草)辛凉宣泄、清肺平喘，明代叶文龄《医学统旨》清金化痰汤(黄芩、桑白皮、贝母、陈皮)清肺化痰，合清半夏、前胡清泄肺热、化痰止咳，山银花、连翘、牛蒡子清热解毒、透热达表，大黄通腑泄肺。组方顺应肺之生理特性，以宣肺祛邪为主，可清泄肺热、化痰止咳，使邪气去、痰火消，咳嗽咳痰的症状便随之好转了。

对于咳嗽、咳痰的情况，除了用药治疗外，生活中还可以这样帮助缓解：

保证睡眠

出现呼吸道感染后，患者应多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜、过度劳累或长时间紧张焦虑等不良习惯，同时保持室内环境清洁，每日定时开窗通风，保持室内的空气新鲜。

饮食清淡

饮食方面，需以清淡为主，可多食用苹果、橘子、枇杷等新鲜蔬果，同时注意多饮水，也可加速机体代谢，促进体内毒素的排出，帮助加快病情恢复。

以上止咳的方法在出现咳嗽、咳痰症状时可以参考，如果出现病情反复或加重的情况，建议及时就医检查，查明具体的咳嗽病因，针对性地进行治疗。