江苏省连云港市34岁网红主播“三千哥”直播PK喝白酒，饮酒过量去世的消息引发了广泛关注。其好友赵先生介绍，“三千哥”5月16日直播期间打PK，前面不知道喝了多少，但看后面的视频，喝了差不多4斤，先喝了3瓶没有吐，第4瓶又喝了……

5月22日，国家级营养保健专家、湖南省胸科医院主任医师唐细良表示，酒的主要成分为乙醇，喝酒的量通常因人而异，长期大量饮酒会对人体的肝脏、神经、胃肠道、心血管、肾功能等造成不同程度的危害，对健康无益。

近年来，酒精中毒导致死亡的情况并不少见，酒精本身不能致人死亡，死因可能有两个：一个是饮酒过量呕吐，呕吐物误吸到呼吸道，窒息导致死亡；另一个则是酒精中毒引发心脑血管问题，如醉酒者本身就有心脑血管疾病，很可能引发心脏病、心肌梗死、脑卒中等，导致死亡。

唐细良提醒，目前市面上的解酒食品仅有改善和辅助作用，对饮酒后出现的胃部不适和减少肝脏损伤有一定的辅助作用，并不具备解酒的功能，更不能预防醉酒。

醉酒后能做的只有补充水分，多喝蜂蜜水、盐糖水促进代谢；为了避免呕吐物误吸，最好有亲人或朋友在旁照顾。尽量让醉酒者侧躺，同时观察身体反应，如果出现呕吐一定要将呕吐物全部清洁出口腔。

唐细良提醒，饮酒后不要立刻睡觉，睡眠中人体代谢缓慢，容易对肝脏造成影响，最好是冷水洗脸，坐着休息。

吃药期间禁酒，一些药物可导致乙醇无法得到降解，从而造成乙醇积累导致中毒。

此外，酒后不要大量喝咖啡、浓茶和汽水。