随着冬季来临，气温降低，各种呼吸道传染病接踵而至，除了支原体肺炎、流感之外，还有可能是鼻病毒。大多数人对“鼻病毒”可能还比较陌生。它传染性强吗？需要特殊防护吗？如何预防呢？11月27日，记者请湖南省妇幼保健院儿童五官科主治医师王晓丽揭开鼻病毒的“面纱”。

鼻病毒是引起普通感冒的常见病原体

鼻病毒是一种引起普通感冒（不同于“流感”）的常见病原体，之所以被叫作“鼻”病毒，一是因为它喜欢在鼻腔黏膜“寄生”，此类病毒适宜在33℃到35℃的温度环境中生存，不耐酸，因此很难进入消化道或身体深处。第二个原因是它导致的症状主要表现在鼻腔，如鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。鼻病毒感染后，患者还会出现喉咙痛、咳嗽、头疼等不适，但一般情况下不会导致肺炎，少数可能会并发鼻窦炎、中耳炎等。

鼻病毒传染性强，可通过直接接触、飞沫、间接接触等途径传播。但鼻病毒感染症状持续时间约为1周，程度普遍较轻，属于自限性疾病，也就是说这种病不需用药，通过身体的抵抗力就可以自然痊愈，这种病也不属于法定报告传染病。人群普遍易感，尤其是孕妇、儿童、老年人等抵抗力低下者，再加上人体对它的免疫持续时间较短，经常有小伙伴一年内多次中招感冒。

中招了？该如何应对鼻病毒？

鼻病毒本身并不可怕，大家不要恐慌，良好的心态很重要。如果不幸中招，需及时切断传播途径，患病时建议主动上报，居家隔离，勤洗手，对密切接触的物品做好消毒杀菌；如果症状较轻，需加强休息，补充营养，注意补水；当鼻塞、流涕等症状影响生活时，可适当使用一些非处方类药物以缓解症状，如鼻腔减充血剂等；若症状较重，建议到医院就诊。

平时，大家需要注意休息，适当锻炼，增强抵抗力；同时，保持个人卫生，勤洗手，密集区域戴好口罩，咳嗽和打喷嚏时用纸巾或袖子遮住口、鼻；在教室、宿舍、食堂等场所，需要多开窗通风，保持空气流通；抵抗力低下者，如婴幼儿、孕产妇、老年人等群体，尽量减少人群密集区域的聚集；如有不适建议咨询专业医生。