作为打工人，你每天喝水的杯子是上班前洗还是下班后洗？你知道哪个时间洗更健康吗？或许这个问题你从来没有考虑过，甚至觉得无关紧要，虽然只是上班的一个小小环节，两种洗法却会走向意想不到的不同结果。

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先公布答案：下班后洗更好！

虽然什么时间洗杯子不过是一个简单的小习惯，但却可能对打工人的健康产生深远影响。

如果杯子长时间不清洁，会成为细菌和微生物的滋生地。美国ABC电视台的实验发现，所有吸管杯都基本存在细菌或霉菌，其中25%的吸管杯有大肠杆菌。此外，日本的一项实验显示，不同饮料在24小时内细菌增加的数量惊人：水会从600增加至1100个，大麦茶会从600增加至3700个，而可乐、纯橙汁和牛奶咖啡的细菌数量分别会从600增加到249.38万、250.39万和 517.59万个。

看完数据只觉心惊，其实每次用完杯子就马上清洗是最好的，尤其是盛过牛奶或新鲜果汁之类后，但鉴于打工人并没有那么勤快，所以建议在当天下班后对杯子进行彻底清洗。

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如何彻底清洗杯子？

1、洗洁精。每天都洗的杯子，干净又好洗，用洗洁精加流动的清水，就能轻松解决。

2、苏打粉。对于有顽固污渍或是异味的杯子，直接在杯内撒上苏打粉搓洗，再用清水冲净，即可去除。

3、白醋。白醋不仅能除味还具有消毒的功能，将白醋与温水按比例混合，用混合液搓洗杯子，最后用清水冲洗干净即可。

清洗干净的杯子如何在办公室保存？

我们身边处处都有细菌和霉菌孢子，办公室的环境、人员更复杂，菌的多样性也更丰富，比如金黄葡萄球菌等，还可能有霉菌孢子等真菌。

为了防止微生物偷偷安家，首先要做到的就是干爽，洗干净的杯子应存放在干爽、通风良好的场所。

除了看不到的微生物，还有一些肉眼可以捕捉到的小东西，别说你没在办公室看到过老鼠、蟑螂。

为了防止洗干净的杯子被它们触碰，可以把杯子倒扣在一张干净的纸巾上，第二天早上轻松冲洗便能使用。

维护打工人健康，下班后洗杯子是一个简单而有效的方法，赶紧转发给小伙伴们！

红网时刻新闻记者 康晓乔 整合报道

来源：科普中国、头条新闻、丁香医生等