红网时刻新闻12月26日讯（通讯员 危丽）为向辖区老年人普及中医养生知识，增强居民保健意识，倡导科学、文明、健康的生活方式，12月22日上午，天元区栗雨街道社区卫生服务中心进社区开展了老年人中医冬季养生保健知识讲座，吸引了社区老年人的广泛参与。

讲座中，天元区栗雨街道社区卫生服务中心中医主治医师彭星星以传统中医理论为指导，从冬季气候特点出发，向现场居民详细介绍了冬季人体的自然运行规律和养生智慧，以及日常生活中如何培养合理饮食起居习惯和运动习惯，提醒大家日常生活应该注意的事项。讲座现场，医师还对一些大家比较关注的健康问题一一进行了分析解答，并为居民群众提供了冬季日常保健的科学方案。

通过一堂形象生动的讲座，不仅增加了辖区居民对中医养生知识的了解，还普及了中医药传统文化，增强了社区老年居民的健康意识、自我保健意识，营造了健康、和谐的社区氛围。