轻触时刻，V播在手！大家好，欢迎来到时刻V播，每天几分钟，几个话题，让你记得住、带得走、用得上。

【本期内容摘要】

【V讯】

【1】今年三伏天是40天，今天开始正式入伏，这是连续第十年的“加长版”三伏天。今年初伏为7月15日至7月24日，中伏为7月25日至8月13日，末伏为8月14日至8月23日。

【2】据中央气象台网站消息，中央气象台7月15日06时继续发布高温黄色预警：预计7月15日白天，湖南有35℃以上高温天气。

【3】威孚仕VFS GLOBAL联合签证中心为湖南及周边省份提供签证服务。从去年年底运营以来，随着逐步增加，目前在长沙已拥有奥地利、芬兰、希腊等22个国家和地区的签证服务。

【评论】

近日，一则关于教师假期值班制度的报道引起了广泛关注。据央广网报道，多地教育部门陆续发文，明确禁止一线教师在暑假期间值班。 相关部门启动减轻中小学教师负担专项整治行动，明确“减负清单”，重点排查中小学校无实际意义的值班值守，安排任课教师值班层层加码、过度防控等问题。

红网评论员卢阳雨佳对此发表评论说， 各种繁琐的会议、无意义的检查评比、不必要的报表填写等，严重占用了教师的时间和精力，使得他们难以全身心地投入到教学工作中去。这种现象不仅削弱了教师的职业幸福感与归属感，更在一定程度上影响了教学质量与效果。因此，摆脱形式主义，为教师减负，成为当前教育改革的重要议题之一。