中央气象台7月29日06时继续发布暴雨橙色预警：

预计，7月29日08时至30日08时，湖北西部、湖南西北部、重庆大部、贵州东北部、四川东北部和南部、云南大部、广西南部、广东西南部、海南岛东北部和南部、陕西东南部、河南西部、山西中南部、河北中南部、北京东南部、天津中北部、黑龙江东北部等地有大到暴雨，其中，重庆东部和北部、湖北西南部、陕西东南部、河南西部、山西西南部、云南北部和东南部、广西南部沿海、广东西南沿海等地部分地区有大暴雨，局地特大暴雨（250～260毫米）。上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量30～50毫米，局地可超过70毫米），局地有雷暴大风等强对流天气。

防御指南：

1、政府及相关部门按照职责做好防暴雨应急工作；

2、切断有危险的室外电源，暂停户外作业；

3、处于危险地带的单位应当停课、停业，采取专门措施保护已到校学生、幼儿和其他上班人员的安全；

4、做好城市、农田的排涝，注意防范可能引发的山洪、滑坡、泥石流等灾害。

中央气象台7月29日06时继续发布强对流天气蓝色预警：

预计7月29日08时至30日08时，吉林东部、辽宁东部和西南部、河北中部、天津北部、内蒙古西部偏南地区、山西中南部、陕西中部、宁夏北部、甘肃中部等地的部分地区将有8级以上雷暴大风或冰雹天气；黑龙江东北部、吉林东部、辽宁东部、北京东部、天津、河北中南部、山西中南部和西北部、陕西中部和东南部、宁夏北部、河南西部、湖北西部、重庆中东部、湖南西北部、四川东北部和南部、贵州南部和东北部、云南西北部和东南部、广西西部和南部、广东西部和南部、海南岛等地的部分地区将有小时雨量大于20毫米的短时强降水天气，其中，天津北部、山西中部、陕西东南部、重庆东北部和南部、湖北西南部、广西东南部、广东西南部等地的部分地区小时雨量大于50毫米，最大可达70毫米以上。

防御指南：

1.政府及相关部门按照职责做好防短时暴雨、防雷、防大风应急防御工作，气象部门做好人工防雹作业准备并择机进行作业；

2.驾驶员通过积水路段应减速慢行确认安全后再通过，交管部门应当根据路况在强降雨路段和积水路段采取交通管制措施和交通引导；

3.户外人员应减少或暂停空旷地方的户外作业，选择进入抗风能力较强并具有防雷措施的建筑内，同时关闭门窗远离危险电源；

4.机场、铁路、高速公路和水上交通等单位应采取限飞、限速或暂时关闭等措施保障人员和交通安全，相关水域水上作业和过往船舶应回港规避，加固港口设施；

5.检查城市、农田、鱼塘排水系统，做好必要的排涝措施和对山洪、滑坡、泥石流等灾害的防御准备。