北京时间8月8日凌晨，中国花样游泳队以996.1389的总分夺得花样游泳集体项目冠军。这是中国花样游泳队首次问鼎奥运冠军，也是中国代表团在本届奥运会的第24金。长沙姑娘张雅怡是8名主力队员之一。

1982年，国际奥委会宣布，花样游泳成为1984年奥运会正式比赛项目。从1983年成立至今，中国花样游泳队走过了一条充满荆棘却又精彩纷呈的发展道路。41年，几代人的接续努力，终于在本届奥运会圆梦。

花样游泳是一项追求竞技性和艺术性完美结合的运动。2022年10月，世界泳联推出花样游泳新规则，每个动作及动作组合更加标准化、规范化，并推行量化分值，技术手册从原来的一本增加到了厚厚的四本。

比如，技术自选和自由自选的腿部组合进行了难度类别的划分，且每个级别都有相对应的恒定标准以及难度分值；憋气时间的要求、移动距离以及对音乐掐点的时间范围都分别做出了分值细化；最重要的是，将原来的托举组合更名为技巧自选也列入奥运会，集体由原来的两项技术自选和自由自选的总分计算名次，更新为三项总分进行角逐。

新规之下，对运动员们提出的要求也更高了。练体能、抠细节、研究规则，这是这个周期里每个运动员的必修课。

湖南省花样游泳队主教练沈映沙2022年调派至国家队教练组，全程参与了巴黎奥运会周期的备战工作，也一直在国家队陪伴张雅怡，看着她一步步在队内站稳主力之位。她也深知为了登上最高领奖台，从教练团队到每一位运动员背后付诸了多少辛苦与汗水。

作为张雅怡的师妹，湖南省花样游泳队队员、世界冠军刘津含也将张雅怡视为自己的目标，“在我眼中雅怡姐是一位‘六边形’战士，她不仅身材条件极好，同时在自己的身材管理上也是极为严格；她悟性也很高，性格品质也是极好，很多的苦与委屈都是她自己自我排解掉的，而且她个人也是非常刻苦，始终都在不断追求着更好。”

现在，中国花游圆梦巴黎。除了在赛场上呈现出来的完美姿态和高超技术难度，花样游泳运动员的头发妆容、身材也都受到了大家的关注。怎么做到比赛不脱妆？如何妆造美丽还不乱？专业运动员前来答疑。

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