红网时刻新闻记者 陈宗昊 通讯员 赵常霖 胡忠建 长沙报道

近日，西藏军区某旅组织“军体之星”比武，在海拔3200米的高原上，一名入藏不到3个月的定向培养军士凭借过硬实力和顽强毅力，在单杠卷身上项目中以501个的成绩夺得冠军，历时五个半小时。央视军事抖音号以“‘00后’版许三多”为题发布了比武视频，他的名字瞬间火遍全网，网友们纷纷点赞称好。他就是长沙航空职业技术学院2023届毕业生沈浏滔。

成为先进才能变得优秀

沈浏滔在校时为同学进行叠被子示范。

2020年9月，沈浏滔考取了长沙航空职业技术学院定向培养军士，怀着自信与希望开启了大学生涯和军事生活，在这里，他努力学习，成绩始终保持前列。“我就是想成为一名学习好、技能强、体能棒的合格军士。”他从进校起就有着明确的目标，发现自己哪里不够好，就补哪里。通过自己的不懈奋斗，学业成绩和体能成绩均排名前列。

沈浏滔在校先后担任模拟连连长和营参谋，爱岗敬业，不断提升组训能力和管理水平，同时以身作则，发挥榜样力量，为体能基础差的同学制定训练计划，带动身边人一起优秀，创造优秀集体，他所在班级年年被评为训练、作风先进班级。同时，对待学习他也保持着一丝不苟的态度，一有时间就去图书馆看书，通过不懈努力，在校时学业成绩优秀，学年度平均成绩均在93分以上，两次获得国家励志奖学金，多次被评为优秀大学生标兵、优秀团干部、训练标兵、优秀教官、优秀骨干等。

一鸣惊人得益于在校时的刻苦训练

在校期间，沈浏滔用自己的实际行动践行一名军士生的初心与使命。为了提高体能素质，除了参加日常的集体训练外，他还经常给自己“加餐”，坚持晚自习后跑3公里、5公里和器械等训练，落实每天“五个一百”（“100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100次深蹲、100个屈臂撑、100个引体向上”）训练量，通过刻苦训练，军事素质得到了全面提升。

在入营考核中，沈浏滔的三公里成绩达到10分41秒、引体向上31个、仰卧起坐125个、蛇形跑17.1秒，综合成绩位列专业第一名，达到了一名合格战士的标准。他钟情军事训练，不怕苦不怕累，加班加点学习军事理论和训练军事技能，获得学院第一届军事技能比武引体向上赛项第一名。

励志用青春坚守雪域高原

2023年3月，沈浏滔入伍到陆军某学院实习实训。在入伍训练阶段，他获得群众性练兵比武竞赛引体向上赛项“金牌”，被评为“七星标兵”；学兵训练阶段，取得了专业综合第6名的好成绩。2023年9月，在选择分配去向的时候，他立志到祖国最艰苦的地方去，毅然选择了世界屋脊——西藏，要像格桑花一样，扎根雪域高原，守卫祖国边疆。

沈浏滔比赛现场。

2023年9月20日，在经过短期的适应性训练后，来到了海拔4200多米的单位驻地。高原反应症状是他面临的第一个考验。在单位组织的第一次3000米测试中，原来能跑10分41秒的他，竟然跑了15分钟，挫折感和压力感倍增。

但他没有放弃，勇敢选择了突破，开始给自己制定详细的训练计划，除了完成正常的训练任务外，他每天早上提前30分钟起床练跑步，利用午休时间进行负重引体训练，熄灯后进行辅助练习，不断磨练自己的技术技能，为成为一名合格军士不懈奋斗。

沈浏滔说：“成长道路上的一切挑战都是塑造品格和能力的磨刀石，只有勇敢面对和坚持不懈努力，通向成功的道路才会更宽广，才能在领略沿途风景的同时到达梦想的诗和远方！”他坚守奉献国防之初心，砥砺强军兴军之使命，正在部队大熔炉中历练成长、信心满怀朝着梦想奋进。