红网时刻新闻10月20日讯（记者 贺卫玲 杜放）跑过橘洲的最美秋色、跑过一江两岸的繁华盛景，10月20日，2024长沙马拉松暨全国半程马拉松锦标赛（第四站）在芙蓉中路贺龙体育中心东广场起跑，3万余名跑友汇聚成红色的海洋，欢呼着奔赴这场长马十年之旅。

比赛现场。

长马十年，用脚步感受城市发展脉搏

湘江之滨，金秋长沙美如画；长马十年，用脚步感受城市的脉搏。

今年的长马比赛线路，依然是万千跑者心目中非常熟悉的最美赛道——以一江两岸、山水洲城为主线，途经芙蓉广场、五一广场、湖南金融中心、大学科技城、湘江风光带、橘子洲风景区、咸嘉湖景区、岳麓山风景名胜区、洋湖片区等长沙城市地标和亮点片区；充分展现大美长沙的飞速发展与伟人故里的红色底蕴。由于今年双赛融合，组委会对赛道也进行了全面升级，增设了全国半程马拉松锦标赛（第四站）终点，确保参赛队员跑出个人最好成绩。

2024长沙马拉松赛事设置马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）、欢乐跑（5公里）三个项目，其中马拉松选手12000人，半程马拉松选手13000人，欢乐跑5000人，全国半程马拉松锦标赛（第四站）参赛选手200人，另有马拉松精英选手20人；参赛选手总计突破3万人。

2024长沙马拉松与全国半程马拉松锦标赛（第四站）同步开跑，一众国内外高水平选手同场竞技，竞争格外激烈。长沙市民在家门口就能目睹全国高水平运动员的精彩表现，直呼过瘾。

本届比赛年龄最大的选手是77岁的黄政文嗲嗲，他已经参加了6届长马线下比赛。跑龄近20年的他，起初只是觉得跑步好玩，玩着玩着，把自己玩成了一个跑圈“老炮”。

2015年，长沙举办了首届长沙马拉松。十年之后，黄嗲回忆起首届长马，脸上还是难掩兴奋：“在自己家乡，熟悉的马拉松赛道，不要路费，不要住宿，别提多兴奋了。”而最令他自豪的是，十年之后，古稀之年的他仍然可以跑起来，为自己搏一把。

现如今，跑步早已深深融为黄嗲生活的一部分。量力而行，是他对自己跑马生涯的总结。想要跑得长久，就要更关注身体的感受。只要有健康的身体、一颗年轻的心，他觉得，自己可以一直奔跑在路上。

十年积淀，长沙体育事业塑造城市新名片

比赛现场。

从2015年至今，长沙马拉松已经成功举办七届线下赛、三届线上赛。超过40万国内外跑友参加了长沙马拉松，跑过了“一江两岸”，领略了长沙城市的飞速发展，感受了长沙人的热情好客。经过十年的成长与积淀，长沙马拉松已成为全面展示长沙形象的靓丽名片。

今年的赛事保障工作也全面升级，设置急救跑者120人、医疗志愿者867人、拉伸按摩医疗志愿者388人、医护人员201人、蓝天救援队300人、医疗点28个、救护车39台、移动AED137台，以及各种相关药品；与此同时，本届长沙马拉松共招募3582名小青星志愿者，人数创新高；整条赛道自起点开始大约每隔5公里设置一个饮料站，两个饮料站中间设饮用水站、能量补给站，并在12.5公里、17.5公里、22.5公里、27.5公里、32.5公里、37.5公里设置能量补给站，确保参赛跑友安全完赛，拥有最好的路跑体验。

长马十年，也是长沙体育事业飞速发展的十年。特别是近年来，长沙市围绕完善全民健身公共服务体系，构建多元化全民健身发展格局，全民健身蔚然成风。今年3月，长沙市成为全省唯一入围全国第二批全民运动健身模范市（区）建设名单的市州，这既是对长沙体育工作的高度肯定，更为推动全民健身注入了磅礴力量。

2024长沙马拉松暨全国半程马拉松锦标赛（第四站）的圆满举行，不仅满足了市民群众日益增长的个性化、多样化的健身需求，更进一步深化文化、体育、旅游融合发展，激发了相关领域的消费，助力长沙建设全国全民运动健身模范市，为长沙城市经济社会发展注入新动力。