蒸汽眼罩有助于眼周围的血液循环，有缓解眼疲劳作用，成为不少长期使用电子产品人群的必备神器。但蒸汽眼罩并不是想怎么用就怎么用，近日，一女子就因使用时间过长，不仅干眼症没缓解，还患上了角膜炎。

王女士（化姓）因长期使用电脑、手机而患上了干眼。最近两周，因用眼过度，干眼症状愈发严重，畏光、流泪、疼痛，视物模糊。她没有第一时间就诊，而是上网搜索快速缓解干眼症的“方法”，并买了一盒号称“护眼神器”的蒸汽眼罩来使用。买来的当天晚上，王女士睡觉前敷了一片，结果忘记取下就睡着了，第二天起床后感到双眼疼痛，就像眼睛里进了个大砂子，这下她慌了神，立即到衡阳爱尔眼科医院就诊。

衡阳爱尔角膜眼表科主任张星慧接诊后仔细检查发现，王女士结膜充血干燥，角膜上皮点状脱落，患上干燥性角膜炎，这与她蒸汽眼罩佩戴过久有关。张星慧主任给王女士开了些对症的药剂，并配合治疗，还提醒王女士保证每天充足的睡眠。目前，王女士的眼部症状有了明显缓解。

“这几年，接诊过干眼患者佩戴蒸汽眼罩引发的眼部问题不在少数。”张星慧主任介绍，随着电子产品的普及，越来越多的上班族、手机族都出现了不同程度的眼部问题，很多人都会选择佩戴蒸汽眼罩缓解眼部不适。蒸汽眼罩的原理比较简单，基本算是传统毛巾热敷的“现代进步”。干眼患者的睑板腺长期处于病理状态，油脂在高温下呈固态，不易排出，蒸汽眼罩可以使眼部组织温度升高促进睑板腺油脂软化及排出，一定程度上能够起到治疗干眼症的作用。

“不过要注意的是，对待眼干，切忌一敷了事！干眼症并不是敷一敷蒸汽眼罩就能解决的。”张星慧主任强调，市面上的那些蒸汽眼罩不要滥用，它并不能真正地改善干眼疾病以及干眼症所带来的并发症，长时间佩戴易造成低温烫伤后的眼部损伤。治疗干眼，建议最好在医院使用专业的眼部熏蒸设备进行定期熏蒸，促进睑板腺睑脂的流动和排出，改善症状。

其次，要合理用眼，多眨眼缓解眼部疲劳，建议长时间操作电脑、驾车、读书的人要注意休息，用眼一小时，休息十五分钟。此外，也要注意改善用眼环境，合理饮食。

最后张星慧主任强调，当自觉有眼睛发干、发痒、易疲劳等症状时，应该及时到医院就诊，判断是否干眼症所致，并排除其他眼部疾病，切勿随意用药。