红网时刻新闻记者 张兴莎 陈杰 任晔 长沙报道

一拉，一靠，一躺，美美的午睡开始了。

2024年12月26日，午饭过后，长沙市天心区仰天湖实验学校2107班的同学们回到教室，拿出小被子，28名同学全部实现了躺着午睡。

朱昱辰同学回忆，自己是在2024年9月1日用上新的午睡椅的，“开学第一天，一开始我还没发现椅子的不一样，后来看到同学们都躺下去了，这才知道椅子是可调节的。”

从“趴桌睡”到“躺着睡”，午睡的椅子落实了。

从“趴桌睡”到“躺着睡”，关键就在椅子的改良。

“这个很简单，只需要拉一下这个把手，后背就靠下去了。”午睡前，孙一茗同学向记者展示了椅子的使用技巧，调节好椅子，再放下脚踏板，简单调节下桌子，睡起来就跟在家中无异。

躺睡椅与常见的办公躺椅原理类似，通过一个开关调节，上课时椅子调节成直立，午睡时再把靠背放倒，这便解决了家长们最关心的“趴桌睡”问题。

同学们课桌椅的变化，其实来源于2023年湖南省两会期间，湖南省人大代表、长沙市天心区仰天湖教育集团总校长刘菲菲提交的一份建议。

同学们课桌椅的变化，来源于2023年湖南省两会期间刘菲菲提交的一份建议。

在孩子们午睡时，刘菲菲向记者讲述起落实午睡椅背后的故事。

“有一天，一位家长写了一封信，谈到学生长期趴在课桌上午休，不仅容易受凉感冒，还严重影响学生的身心健康。”刘菲菲说，她一直对孩子们趴桌午睡问题特别关注，家长来信后更觉得问题迫在眉睫。

近几年她进行了大量走访调研，直到2022年前往福建省厦门、泉州、漳州等地，看到部分学校配备了多功能午休课桌椅、午休床等午休设施，这才有了主意。

2023年初，她把调研的问题进行全面整理，最终形成了《关于大力改善湖南省中小学生课桌椅午休功能一体化的建议》。

建议提出之后，湖南省发改委、湖南省财政厅、湖南省教育厅高度重视，多方协同进行建议的办理。

目前，除了长沙市天心区仰天湖实验学校纳入试点外，长沙的浏阳、宁乡，以及郴州、株洲等多地的多所学校也更换了新座椅，实现了躺着午休。

学生们在可躺着午休的椅子上睡得更香了。

“如果要实现更大范围覆盖可调节的座椅，椅子的采购价格需要上调100至200元，这可能需要更多力量的参与。”刘菲菲谈到，今年两会期间她将进一步呼吁，建议政府在制定采购方案时，适当提高采购标准，另外也希望更多社会力量参与，帮助更多学校实现躺着午休。

一声铃响，近两小时的午睡结束，孩子们起床叠好被子，整理好桌椅。

“以前趴着午睡，一觉起来，脸上和手臂上都会有印子，手也会非常酸痛，起来后要缓很久才舒服。”钟梓若希说，现在不仅可以躺着睡，还可以自己调换姿势，感觉舒服多了，完全可以精神饱满迎接下午的学习。

相关链接：

两会特刊预告丨《特写湖南》“特写”湖南精彩故事与瞬间