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据实况资料监测显示,12日08时至13日08时,全省平均最高气温达26.9℃,在前一日的基础上稳步回升。不过昼夜温差较大,其中株洲炎陵的最高气温达26.5℃,最低气温仅为10.7℃,日温差近16℃。“早上起来还是深秋,到了正午又回到了夏天。”“几个小时内,让你体会到季节的变更。”不少网友纷纷在微博上调侃道。
湖南省气象台预计,13至17日,省内大部分地区基本无雨,以晴间多云天气为主,其中13日云系多变,湘西局地有弱阵雨;18至19日,湘西局地有降水发生。气温方面,冷空气势力较弱,17日前省内气温呈上升趋势,前期早晚气温低,昼夜温差大,15至17日最高气温可达29℃左右。以下是未来三天具体预报:
13日下午到14日白天:多云间阴天;北风2-3级;今天最高气温25-27℃,明天最高气温26-28℃,明天最低气温15-17℃。
14日晚到15日白天:多云间晴天。
15日晚到16日白天:多云间晴天。
昼夜温差较大,专家提醒,市民早晚外出时,记得多加件外套;要定期锻炼,以提高身体免疫力。另外,天气干燥,应及时补充身体水分,白天可以喝点盐水,晚上则适合喝蜂蜜水;饮食方面,多吃黄豆、鸭梨、牛肉、白萝卜等,不吃或少吃辛辣烧烤食品。