三湘都市报6月21日讯 今日是“夏至”。今年的夏至，雨水是最活跃的天气表情，今天白天，湖南南部雨水仍较强，局地大到暴雨。湖南省气象台预计，23日开始，省内又将迎来新一轮强降水天气过程，并伴有雷雨大风、短时强降水等强对流天气。

　　昨天，雨水主要集中在湘中以南地区，监测显示，20日8时至21日8时，湘中以南普遍出现小到中雨，株洲、衡山、汝城等地出现大雨。

　　湖南省气象台预计，未来一周省内雨日多，降雨集中。21日湘南降雨较强，局地大到暴雨；22日，湘中以北部分大雨，局地暴雨；23日至27日省内自北向南有新一轮强降水天气过程。

　　夏至之后进入一年中最为炎热的时段，人体易出现乏力、疲倦等“苦夏”症状，此时应注意及时休息，夜间最好在晚上10点之前入睡，白天尽量午休。同时，户外工作者应尽量缩短在烈日下的工作时间，注意防晒，让身体得到休息。

　　■记者 丁鹏志 实习生 张丹妮 张晶 通讯员 蒋丹