7月4日，正午的长沙市黄兴北路，天桥下形成一道天然的阴凉“走廊”。空荡荡的马路上，几个市民从这里走过。 记者 李丹 摄

7月4日，长沙市车站北路，一名司机在副驾驶边的车窗上安装了一个电风扇。

　　实习记者

　　唐俊 摄

7月4日，长沙市毛家桥菜市场，谭玉戴着毛巾和袖套给蔬菜浇水。记者 龚磊 摄

　　本报7月4日讯 两个高温黄色预警、三个高温橙色预警，过去5天，长沙的天气比“热得快”（一种电热棒）还要热得快。从今天开始，长沙市成为了省内首个达到高温热害标准的地区，部分行业相继启动应急措施。

　　气象部门预测，6日-7日，省内将有分散性降雨，局部高温有所缓和，但8日开始，我省又将迎来新一轮强度更大的高温。

　　极端最高温破纪录

　　虽然持续高温暴晒，但不少长沙市民感觉，这两天风还比较大，气象专家解释，这个季节长沙刚好是刮东南风。今天中午，伴随着4级左右的南风，让人以为降温的甘霖将到。遗憾的是，没有变天，反而徒增了一份闷热。省气象台数据显示，长沙市35℃以上高温已持续5天，其中最近的3天，高温都在37℃以上，成为全省首个高温热害地区。

　　能说明天气有多热的，还有极端最高气温。6月以来，全省极端最高气温39.3℃，位居1981年以来同期并列第一位，位于1951年以来第三高位，长沙等21县市极端最高气温破当地同期历史纪录。

　　省专业气象台高工邓晓春称，持续高温天气的出现，主要是受副热带高气压影响。从往年情况看，7月出现持续高温天气仍属正常。而长沙炎热表现得更加突出与绿地面积减少造成的热岛效应有关，其次人口密集、空调使用、汽车尾气排放都会对气温产生影响。

　　短暂降雨难退高温

　　省气象台预报，6日湘西北局部地区将有阵雨，7日雨水扩大到湘西北、湘北地区，个别区域有大到暴雨，局地大暴雨。

　　这次降雨过程时间短，较分散，长沙的降雨量不大，因此不会中断晴热高温的大势。气象专家认为，今起3天副热带高压继续在长沙市“称霸”，预计最高气温会有所回落，但很可能仍在高温线以上。8日后，全省又将迎来新一轮持续高温，所以市民要做好长期防温避暑的准备。

　　■记者 刘璋景

　　实习生 周婷 刘洋

　　应对

　　启动高温中暑三级预警

　　按高温热害天气的响应要求，长沙市气象局发布了高温中暑三级预警和防御指南。在高温预警没有撤销的情况下，各级政府将实行分级负责，统一领导辖区内卫生、气象等部门，迅速响应，做好监测预警、医疗救治和相关应急处置工作。

　　1、有关部门和单位要落实防暑降温保障措施；

　　2、尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业人员应缩短连续工作时间；

　　3、对老、弱、病、幼提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

　　4、有关部门和单位注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。

　　现场

　　工地施工错峰避高温

　　4日下午2点，正值烈日当空，记者走访了长沙市开福区数个工地，大部分工人更改了工作时间躲避高温。

　　“包工头让我们多休息了一个小时，以前是下午2点开工，现在是3点，不然工人们都吃不消。”在开福寺路路边工地歇息的一名工人说。

　　在浏阳河大桥的施工现场，工人们都在阴凉处休息。来自张家界的工人徐方发称：“包工头想要提前开工，被管理方制止了。”他说，如果在11点至下午3点间擅自施工，可能受到公司的处罚。

　　针对目前的高温天气，长沙市人社局发出维权提醒，高温期间严控加班加点，企业不得擅自安排劳动者延长工作时间。每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过40小时。用人单位应保证劳动者每周至少休息1日。安排延长工作时间应与工会和劳动者协商，不得强迫加班。延长工作时间每日一般不得超过1小时，在保障劳动者身体健康的条件下最长不得超过3小时，每月不得超过36小时。如违规，劳动者可拨打市劳动保障监察机构举报投诉电话：12333。

　　高温·防护

　　防晒霜防蚊液一起搽，小心中毒

　　本报7月4日讯 夏日紫外线强，加上蚊虫无处不在，不少人习惯将防晒霜和花露水等防蚊液叠加使用。近日，台湾一名女子因同时使用防晒霜和防蚊液，导致中毒晕厥。

　　防晒乳与防蚊液同时使用真会中毒？长沙理工大学化学与生物工程学院副教授黄朋勉解释， 防晒乳中 “二苯甲酮”（Oxybenzone）成分与防蚊液中驱蚊常见的化学成分“待乙妥” 相互擦拭，虽不会发生化学反应，但 “二苯甲酮”会加速皮肤吸收“待乙妥”，使血管内的“待乙妥”量增加。万一皮肤渗入太多剂量，可能会导致神经中毒，致使昏迷。

　　值得注意的是，“待乙妥”在没有“二苯甲酮”的“帮助”下，只能依附在皮肤表面，不会危害到人体安全，但是也应尽量少用。

　　黄朋勉建议，不同品种的护肤品最好不要交叉使用，即使需要使用也要注意时间间隔。护肤品被暴晒后，产品的化学结构发生改变，对人体皮肤有刺激，最好不要使用。

　　■记者 李琪

　　实习生 廖为 关云鹏

　　小贴士

　　护肤别“混搭”，中间要间隔

　　夏季太阳毒辣，出门前免不了搽防晒霜、隔离霜，同时还需不少护肤用品。

　　专家表示，不建议同时“混搭”多种产品。如果非要一起使用时，应按先“露”、后“液”、最后“霜”顺序。在使用每道护肤工序间，都应间隔30秒-2分钟，以避免产品成分交叠发生化学反应。日霜或防晒霜的质地本身比较浓稠，在保养和化妆程序间，最少要间隔5-10分钟，否则，粉底可能浮在肌肤表面，若接着上彩妆，妆容也很难“服帖”。

　　高温·作业

　　180台洒水车给道路“冲凉”

　　市民：能让它们清早不唱歌就好了

　　本报7月4日讯 热！长沙180余辆洒水车成了“降温先锋”，全天候不间断为城区路面“退烧”。长沙市渣土管理处今日透露，9月起，洒水车的GPS系统将全面升级。

　　中午，烈日当空，行人头昏目眩。在远大路，几台洒水车喷着水缓缓前行，从车底喷向路两侧，路面顿时湿润，行人陡感凉意。

　　监测显示，当日路面温度已超过50℃，道路发烫，连环卫工人都几难忍受。“出动洒水车，既减轻了环卫工的劳动强度，也能为路面降温。”芙蓉区环卫局相关负责人说。

　　长沙市渣土管理处透露，长沙城有180余台洒水车，面对高温，环卫部门每晚分三次给全城道路“冲凉”，早晨6点30分前清洗完毕。白天则主要由小型水车除尘降温。

　　去年5月，长沙市渣土管理处对全市渣土车装上GPS系统，洒水车的行车轨迹，在GPS监控平台能一目了然。

　　“我们还将对洒水车增设远程摄像监控系统。” 长沙市渣土管理处相关负责人称，计划将GPS系统全面升级， 在保证能监控到洒水车行车轨迹的同时，也能通过摄像头，看看洒水车是否按要求将路面冲洗干净。计划今年9月启动运行，首批将在全市50台洒水车试点。■记者 吕菊兰

　　实习生 彭建湘 潘博文

　　释疑一

　　速度太快“伤人”？

　　市民投诉反映最多的问题：洒水车经过时，总有行人或车辆被溅脏。

　　环卫部门表示很委屈，常有洒水车师傅因此挨打。“设计洒水车时，水泵压力跟发动机转速是绑定的，车速慢，水泵压力就小，冲洗就无效。我们也跟驾驶员说，优先考虑让行人避开，尽量减速。”

　　释疑二

　　堵车时上道会更堵？

　　车辆排起长龙，只因洒水车在搞路面清洁？洒水车为什么不换个点出来？

　　环卫部门解释，对于车速过慢造成的拥堵或追尾这样的事情，有发生，但不多见，今后会制定措施尽量避免。

　　其一错峰出车。小型洒水车将主要针对人行道和小街巷，比较大、宽的机洗车，白天在城外，晚上再进城。

　　其二改进车辆。在过窄车道或单行道，洒水车将尽量不影响交通安全。

　　其三改变方式。白天用喷雾降尘，晚上改用强冲降尘。

　　释疑三

　　清晨唱歌扰民？

　　你早上在睡梦中被洒水车的音乐吵醒过么？清晨洒水为啥要开音乐？

　　环卫部门解释，环卫局明确规定洒水车在早上和晚上禁止开音乐，但白天降尘时可开音乐。

　　高温·人物

　　湿毛巾包头暴晒，她说“习惯就好”

　　56岁的谭玉，从老家常德来长沙摆摊卖菜已经12年了。因毛家桥老市场拆迁，谭玉没有了摊位，只能在临街处铺上两个纤维袋子卖菜，即便如此，每月也要交给市场方3800元的租金。

　　才早上10点，太阳就火辣辣地照射下来，晒得人皮肤发烫。为了不晒伤，谭玉用冷水浸湿毛巾包在头上，两只手臂戴上袖套，遮挡裸露的皮肤。“如果不这样打扮，不到两个钟头皮肤就会晒红。”她拿货、收钱，动作迅速，偶尔停下来便会唠叨“阳光太刺眼，眼睛睁不开”或是“晒得脑袋发晕”。

　　周边的摊贩都搭上了凉棚，虽然还是热，但起码能遮挡大部分阳光。“市场方可不会帮你搭凉棚，我得自己装。”因为要存钱供孩子读书，谭玉前两天才去定做的凉棚，要过两天才能装上。整个市场内只有她的身体全暴露在毒辣的阳光下。她只是笑笑：“我不怕热咧，习惯就好。”

　　谭玉每天凌晨2点就要出发去马王堆蔬菜批发市场进货，5点多就开始在毛家桥摆摊卖菜。“现在天气热，进的菜没有冬天那么多，多了卖不完会晒蔫掉，亏钱。”她每天进2000斤左右的蔬菜，小南瓜、茄子、藕尖、土豆等，空闲时最常做的事，就是拿着矿泉水瓶改造的洒水瓶在摊子周边洒水。

　　夏天气温太高，谭玉摆摊到中午11点多就收摊回家休息，到下午4点左右再出来。“中午太阳大，买菜的人少，菜也容易晒蔫。”最近这两天，谭玉的菜只能卖出70%左右，余下的卖不出去只能丢掉。她心痛地说：“可亏了几百块钱呢。”

　　相比夏天，谭玉更愿意在冬天摆摊。“冬天虽然自己冷，但菜不容易冻坏。夏天自己又热，菜又容易被晒蔫儿，卖相不好只能丢掉，自己辛苦了还要亏本。”

　　■记者 彭可心 实习生 陈袖清

　　高温·提醒

　　“暑热病”挤爆门诊

　　120急救：1个月接到100余例中暑呼救

　　本报7月4日讯 受炎热天气影响，记者从长沙市多家医院获悉，门诊、急诊“爆棚”，其中尤以中暑、发热、小儿上呼吸道感染等患者居多。长沙市120医疗急救中心数据显示，6月1日-7月4日，共接到101例中暑呼救。

　　长沙市中心医院急诊科主任李长罗提醒市民，上午10点-下午4点尽量不要外出，要户外行走或作业的市民，最好选择有树荫和遮蔽的地方。出汗后，不宜直接进入空调房和洗冷水澡。冷食冷饮不可贪多，出汗多时可适当喝一些温茶水或淡盐水。夏季不适合在高温下进行高强度锻炼，可选择一些调节身心的运动方式，如太极、瑜伽、游泳、爬山、散步等。■记者 徐焰 通讯员 汤雪 朱文青

　　游泳夏令营让孩子远离野泳

　　本报7月4日讯 暑期又至，如何让孩子远离野泳？株洲市外国语附一小在全省首开游泳特色夏令营，让省游泳队的专业教练教孩子们游泳。今天，800余名学生正式入营学习。此次夏令营为期6天，学生将在株洲市体育馆进行游泳训练及比赛，同时，每班配备一名外教全程参与英语口语及拓展活动。■记者 李永亮 通讯员 向勇