华声在线-湖南日报8月1日讯 整整一个7月，长沙都处在高温天之中;进入8月，仍旧是一片火热。省气象台今天继续发布高温红色预警信号，气象部门预计整个8月上旬，我省大部分地区气温特高。晴热暂难消退，请大家继续打起精神安全度暑。

　　7县市日高温“破四”，长沙7月高温大满贯，39.5摄氏度再创气温新高

　　据气象部门监测显示，昨天(7月31日)全省平均最高气温38.2摄氏度，有7个县市日高温超过40摄氏度，其中慈利县以42.3摄氏度列当日全省高温榜首。

　　昨天省会长沙以39.5摄氏度再创当地今年以来气温新高，7月份以高温大满贯收官。长沙从6月30日起持续高温，至7月末，出现35摄氏度以上的连续高温日数已达32天，继续刷新有气象记录以来连续高温日数的纪录(原最长记录2003年仅24天)。

　　8月上旬全省气温特高，长沙将偏高3至4摄氏度

　　进入8月，晴热天气毫无撤退之意，表现出惊人的耐力。今天上午10时，省气象台继续拉响高温红色预警，称常德、益阳、张家界、长沙、娄底、株洲、湘潭、衡阳局部地区将会出现40摄氏度以上高温，并影响人们正常活动和身体健康。

　　据省气象台预报，8月上旬，我省大部分地区气温特高，以长沙为例，8月上旬的历史平均气温为29.5摄氏度，今年可达33至34摄氏度，除8月2日至3日湘南局部有分散性降水以外，全省以晴热高温天气为主。

　　具体天气预报为：2日至3日，受今年第9号热带风暴“飞燕”的外围云系的影响， 湘东南风力加大、并伴有弱的阵雨或雷阵雨，气温略有下降，但暑热尚无明显缓解迹象;4日起，省内气温再度抬升。

　　专家提醒，在高温闷热的天气中要积极预防“热射病”，尤其是户外作业的工人、年老体弱者、患高血压等慢性病病人，以及儿童和孕妇等。大家可采取一些简易的方法轻松避暑：室内保持通风，尽可能把室温降至27摄氏度左右，外出带上淡绿茶水或淡盐水;外出坐车时，可用医用冰袋或自制冰袋，擦擦脸和胳膊;回家多用温水洗澡，若身体仍发热发烫，可用藿香正气水、风油精等药品擦拭，降低血液温度。