入秋以后天气变得干燥，这让不少痔疮患者犯了愁，便秘、肛裂等症状接踵而至。连日来，来医院肛肠科就诊的病人比往日多了两三成。医生提醒，预防或改善痔疮首先要从饮食方面调理，在这个季节不妨多吃点高纤维的粗粮和蔬果。

　　家住岳麓区新民路的张女士这几天肛门灼痛，甚至还出现了便血的情况。长沙市第四医院肛肠科医生询问后发现，张女士痔疮复发跟吃辣有莫大的关系。最近张女士觉得胃口不太好，吃了不少麻辣食品，前几天和朋友聚餐时还吃了火锅和一些辣菜。

　　该院肛肠科主治医师何选民介绍，秋季是痔疮复发率最高的时节，一天能接诊十几个痔疮患者，这跟天气干燥也有一定的关系。

　　小贴士

　　注意饮食，增加运动

　　在秋季，痔疮患者饮食要适当增加粗粮、豆类和蔬菜、水果等含纤维的食品，增加肠蠕动。少吃辛辣的东西，还应该适当做一些运动。入秋以后还要多喝开水、饮淡茶，多吃萝卜、番茄、梨、百合、荞麦、燕麦、玉米、芋头等食物。此外根据个人体质，可适当用一些通便药膳食疗，尽量避免辛辣刺激性食品。

 　　■三湘华声全媒体记者 徐焰 通讯员 洪铮敏 实习生 王红果 杨齐